Ce remedii pe bază de plante pentru fungus toenail funcționează într-adevăr? | happilyeverafter-weddings.com

Ce remedii pe bază de plante pentru fungus toenail funcționează într-adevăr?

Mulți oameni au în vedere remedii pe bază de plante deoarece nu sunt convinși că medicamentele pe bază de plante au puterea de a lupta împotriva infecțiilor încăpățânate pe toaletă. Adevărul este că unele remedii pe bază de plante sunt la fel de eficiente, dacă nu și mai eficace, decât omologii lor farmaceutici.

La un mic studiu clinic, în 2007, cercetătorii au descoperit o soluție topică care a eradicat complet ciuperca de pe toenail a voluntarului. Soluția conține - argintiu, soda de coacere, ulei de busuioc, ulei de arbore de ceai, ulei de salvie și ulei de cățel. Cercetatorii au prezis ca aceasta solutie ar distruge infectiile fungilor unghiilor la populatia mai larga.

Înainte de a vă ajuta să amestecați această soluție, să explorăm câteva cercetări suplimentare pentru a determina ce formulare pe bază de plante va funcționa cel mai bine pentru infecția fungică a toenailului.

Cuprins:

  • 1 Remedii naturale pentru a scăpa de hrănirea toenailului
    • 1.1 Ce cauzează ciocârlia?
    • 1.2 De ce am o infecție fungică a unghiilor?
    • 1.3 De ce se trateaza infectiile fungice ale unghiilor naturale?
    • 1.4 Tratează ciuperca de la toenail cu ulei de arbore de ceai
    • 1.5 extract de frunze de măsline pentru ciuperci diabetice pe aripioare
    • 1, 6 Ulei esențial de cimbru pentru ciuperca Candida de la toenail
    • 1.7 Uleiul de anason poate vindeca ciuperca de pe toenail
    • 1.8 Ulei de lavandă vindecă ciuperca de unghii
    • 1.9 Beneficii de ulei de busuioc și de cuișoare
    • 1.10 Poate Turmeric trata Onychomycosis?
    • 1.11 Infecții cu usturoi și fungice
    • 1.12 Schimbați-vă dieta pentru a vindeca ciuperca de toenail
    • 1.13 Pot Soda de copt Scoateți ciuperca toenail?
      • 1.13.1 Ar trebui să văd un doctor?
    • 1.14 Ce ucide ciuperca de ciocolata natural?

Remedii naturale pentru a scăpa de hrănirea toenailului

Există două moduri populare pe care le puteți trata ciupercile toenail în mod natural:

  • Tratamente pe bază de plante actuale - Anumite uleiuri esențiale inhibă răspândirea drojdiilor și a ciupercilor, permițând timpului de vindecare să se vindece.
  • Remedii orale pe bază de plante - ciuperca tinde să lovească atunci când sistemul nostru imunitar este slăbit. Adesea, aceasta se datorează stresului sau deficiențelor de vitamine și minerale. Îți vom arăta care plante medicinale îți vor stimula imunitatea și vor descuraja infecțiile fungice.

După cum știm, infecțiile fungice pot dura ceva timp să se vindece. Infecțiile pe unghii sunt deosebit de provocatoare pentru a trata, deoarece topicurile au un timp dificil de penetrare a unghiei.

Din acest motiv, tratamentele topice trebuie să fie aplicate în mod consecvent și, în mod ideal, trebuie combinate cu tratamente orale pentru obținerea celor mai bune rezultate. După cum vom explora, unele remedii naturale pot fi aplicate topic și luate oral.

Ce cauzeaza ciuperca de ciocolata?

Pentru a intelege modul in care remediile pe baza de plante pot ajuta, sa intelegem mai intai ce cauzeaza o infectie la toenail.

Când suferim de o infecție fungică a toenailului (onychomycosis), există un exces de drojdie sau ciuperci pe patul unghiilor. Acești spori se hrănesc cu keratina, determinând ca toenailul să devină galben, sub formă de fulgi sau îngroșați . Pe măsură ce sporii se înmulțesc, se dezvoltă un miros neplăcut.

Infecțiile fungice la nivelul pielii sunt de obicei cauzate de dermatofiți (un tip de ciuperci). Mai rar, acestea sunt cauzate de candida albicans (un tip de drojdie). Încercați să stabiliți ce infecție la toenail aveți, astfel încât să puteți alege un tratament cel mai potrivit pentru nevoile dvs.

Toenail Infecții provocate de dermatofiți (ciuperci) - Dacă infecția este cauzată de dermatofită, aceasta începe, de obicei, la vârful toaniei și, treptat, lucrează în jos spre piele. De asemenea, toenailul devine îngroșat și înțepenit și poate începe să se îndepărteze de la patul toenail. Majoritatea infecțiilor fungice la nivelul picioarelor sunt cauzate de dermatofiți. Trichophytonul este tipul de dermatofit responsabil de obicei.

Toenail Infectiile cauzate de Candida (drojdie) Candida este mai probabil sa apara la nivelul unghiilor, dar poate apare ocazional la nivelul picioarelor la picioare (se poate de asemenea sa se raspandeasca de la unghiile la picioarele lasate). Candida provoacă, de asemenea, durere orală și picior de atlet . Dacă un toenail este infectat cu candida, de obicei nu vedeți că infecția se deplasează de la vârful toaniei până la cuticulă. În schimb, cuiul devine galben peste tot, sau pete albe și galbene apar sporadic sub unghii.

După cum vom explora, unele remedii pe bază de plante sunt deosebit de eficiente în eradicarea drojdiilor - spre deosebire de ciupercile - spori.

De ce am o infecție fungică a unghiilor?

Să examinăm pe scurt unii dintre factorii de risc pentru această afecțiune, să înțelegem de ce remediile pe bază de plante pot fi de mare ajutor.

Ești mai probabil să dezvolți onychomycosis dacă intră într-una din aceste categorii:

  • Igiena slabă a piciorului - șosetele murdare, pantofii vechi, folosirea facilităților sportive comunale și lipsa uscării picioarelor după spălare pot provoca această afecțiune.
  • Imunitate slăbită - acest lucru se datorează unei stări medicale, unei dietă slabă sau stresului.
  • Diabetul zaharat - o treime dintre diabetici suferă de infecții fungice la nivelul toenailului, probabil din cauza circulației slabe și a nivelului instabil de glucoză din sânge.

Remediile din plante pot oferi soluții naturale pentru toate aceste probleme. De aceea, atunci când sunt utilizate corect, ele pot deveni tratamente puternice pentru infecțiile fungice ale unghiilor.

De exemplu, următoarele proprietăți se găsesc în multe remedii pe bază de plante:

  • Antimicrobian și antifungic - Multe uleiuri esențiale pot descuraja sau extermina sporii de ciuperci sau de drojdie cauzate de igiena picioarelor proaste.
  • Stimularea imunității - Unele ierburi, luate pe cale orală, pot stimula imunitatea și pot descuraja infecțiile. Plantele ar trebui folosite împreună cu o dietă bine echilibrată pentru a obține cele mai multe beneficii.
  • Anti-inflamator / reglarea glucozei din sânge - Unele uleiuri derivate din plante au calități hipoglicemice. În cele din urmă, aceste uleiuri pot ajuta o persoană diabetică să reducă cantitatea de zahăr din sângele lor. Consumul acestor uleiuri naturale pe cale orală poate ajuta la reducerea simptomelor diabetice - cum ar fi onicomicoza.

De ce se trateaza infectiile fungice ale unghiilor naturale?

Intervenția chirurgicală este uneori necesară în cazul în care se referă la condițiile de toenail. Cu toate acestea, căile de atac naturale sunt extrem de eficiente în multe cazuri. Este logic să încercați remedii naturale ca tratament de primă linie.

Deci, care sunt avantajele "a fi naturale"?

  • Mai puține efecte secundare - În general, medicamentele farmaceutice au mai multe efecte secundare decât cele pe bază de plante. Infecțiile cu unghii fungice sunt tratate uneori cu o mică doză de antibiotice. Limitarea utilizării antibioticelor inutile este un lucru pe care ar trebui să-l facem cu toții. După cum vom explora, unele studii clinice au găsit remedii pe bază de plante pentru a fi la fel de eficiente ca și echivalentele lor farmaceutice.
  • Proprietăți anti-miros - mirosul de ciuperci toenail poate fi greu de mascat. Uleiurile din plante sunt mai plăcute decât parfumurile farmaceutice, astfel încât pot deghiza mirosul mai eficient.
  • Tratamente holistice - Experimentarea remediilor pe bază de plante vă încurajează să vă vedeți corpul holistic. Mai degrabă decât să tratați ciuperca toenail, remedii pe bază de plante vă permite să abordați condițiile care stau la baza.

Având în vedere toate acestea, să explorăm câteva remedii pe bază de plante care se dovedesc a fi eficiente. Rețineți că unele remedii funcționează mai bine pentru anumite tipuri de infecții fungice. De asemenea, unii abordează rădăcina cauzei, mai degrabă decât simptomele. Țineți cont de acest lucru atunci când decideți ce plante să combinați!

Bucurați-vă de ciocolată cu ulei de arbore de ceai

Fie că vă abonați la beneficiile uleiurilor esențiale, fie că sunteți un sceptic complet; șansele sunt că ați auzit despre uleiul de arbori de ceai. Acest ulei esențial este evaluat pentru proprietățile sale antimicrobiene, anti-fungice și de eliminare a mirosurilor.

Uleiul din arbore de ceai ar putea fi tratamentul pe bază de plante "pe bază de aur" pentru ciupercile toenailului. Potrivit unui studiu publicat pe Știința Semantică, uleiul de arbore de ceai (melaleuca alternifolia) este la fel de eficient ca și soluția de clotrimazol 1% la curățarea unei infecții fungice la nivelul toenailului.

Care sunt cele mai bune remedii din plante pentru muschi de toenail?

Deci, dacă căutați o alternativă naturală la o cremă antifungică farmaceutică, ulei de arbori de ceai ar putea fi soluția perfectă.

Pentru a aplica ulei de arbore de ceai la picioarele de la picioare, urmați acești pași:

  1. Spălați-vă picioarele cu un săpun blând și uscați bine folosind prosopul propriu
  2. Folosind un sfat Q, aplicați un strat de ulei esențial de arbori de ceai la picioarele picioarelor (aplicați la toate lagărele, nu numai la cele care sunt infectate)
  3. Lăsați soluția timp de cel puțin 20 de minute (în mod ideal peste noapte)
  4. Repetați procesul în fiecare zi.

Majoritatea aromaterapeutilor sunt de acord ca este in general sigur sa se aplice uleiul esential "ingrijit" pe unghii, dar nu pe piele. Uleiurile esențiale trebuie diluate într-un ulei purtător atunci când sunt aplicate pe pielea din jurul unghiilor.

Infecțiile cu unghii fungice se răspândesc adesea în (sau din) pielea înconjurătoare, așa că încercați alternanța între tratamentul unghiilor de mai sus și următorul tratament pentru picioare:

  1. Spălați picioarele cu un săpun delicat și uscați picioarele cu atenție
  2. Combinați două picături de ulei de arbore de ceai, cu o sfert de linguriță de bicarbonat de sodiu, și o lingură de ulei de nucă de cocos (un ulei purtător cu proprietăți anti-fungice, calmante)
  3. Masați amestecul în picioare - concentrați-vă pe zone greu accesibile între degete
  4. Puneți câteva șosete antifungice curate și lăsați-le peste noapte
  5. Spălați-vă bine picioarele în dimineața și spălați cu un prosop curat
  6. Repetați în fiecare zi

Dacă alternați între aceste două tratamente, veți vedea rezultate mai rapide și mai durabile. Arborele de ceai și uleiul de cocos sunt produse naturale accesibile și accesibile, care vă pot "ușura" în lumea remediilor pe bază de plante.

Cu toate acestea, hai să explorăm câteva plante complementare care ar putea spori puterea de vindecare a acestor uleiuri sau să ofere tratamente mai bine direcționate pentru cauzele care stau la baza infecțiilor fungice ale unghiilor.

Extract din frunza de masline pentru ciuperca diabetica

Dacă problemele legate de toenail sunt legate de o afecțiune cronică cum ar fi diabetul zaharat, extractul de frunze de măsline poate fi un remediu ideal.

Potrivit unei analize despre ChiroFind, atunci când este administrat oral, extractul de frunze de măsline ajută diabeticii să-și regleze nivelul glucozei din sânge. În consecință, plângerile pentru picior și gleznă (inclusiv infecțiile fungice ale unghiilor) sunt mai puțin susceptibile de a apărea în primul rând. Dacă apar, se vor vindeca mult mai repede atunci când nivelurile de glucoză din sânge sunt sub control.

Dacă doriți să încercați extract de frunze de măsline, aveți grijă de suplimentele "oleuropein". Oleuropein este polifenolul natural care se extrage din frunzele de măsline. Urmați instrucțiunile de pe etichetă și permiteți reducerea între 1 - 3 luni pentru ciuperca toenailului. Dacă sunteți diabetic sau aveți o boală cronică, este o idee bună să discutați mai întâi suplimentele cu medicul dumneavoastră.

Acest remediu pe bază de plante poate fi aplicat și local. Poate încetini rata de creștere a dermatofiților, drojdiilor, mucegaiurilor și a altor bacterii!

Ulei esențial de cimbru pentru ciuperca de Candida Toenail

Uleiul esențial de cimbru are proprietăți antimicrobiene, astfel încât poate fi util pentru tratarea unei varietăți de infecții bacteriene și fungice. Cu toate acestea, potrivit unui studiu publicat de WileyOnline, uleiul esential de cimbru este deosebit de eficient pentru eradicarea candida albicans.

Este ingredientul activ timol care conferă uleiul de cimbru proprietățile sale anti-fungice . Thymolul se găsește, de asemenea, în ulei de oregano. Optați pentru cimbru peste oregano unde este posibil, deoarece cimbrul conține concentrații mult mai mari de timol.

Așa cum sa menționat, candidoza este mult mai probabil să afecteze unghiile, dar poate afecta și picioarele. În cazul în care toenailul dvs. a devenit galben în întregime, acest lucru sugerează candida. Cu toate acestea, cimbrul este considerat a fi eficient la tratarea unghiilor fungice provocate de dermatofiți, astfel încât oricine suferă de o infecție a unghiilor fungice ar putea beneficia de acest ulei puternic.

Pentru a trata infecția cu cimbru, urmați acești pași:

  1. Curățați picioarele cu un săpun blând și păstrați-le până se usucă complet
  2. Se amestecă 2-4 picături de ulei esențial de cimbru, cu o linguriță de praf de copt și o lingură de ulei de ricin
  3. Masați acest amestec în picioare - asigurați-vă că masați uleiul în cuticulele dvs. și peste vârfurile picioarelor.
  4. Puneți niște șosete curate și plecați peste noapte
  5. Repetați zilnic

Uleiul esențial menționat în acest ghid poate fi amestecat cu ulei de ricin. La fel ca uleiul de nucă de cocos, uleiul de ricin ajută la stoparea răspândirii ciupercilor. Uleiul de ricin este mult mai ușor decât uleiul de nucă de cocos, deci este deosebit de potrivit pentru pielea sensibilă și mediile foarte calde.

Uleiul de ricin reduce de asemenea inflamația în piele. Dacă degetele de la picioare sunt inflamate sau umflate de infecție, tratamentele cu ulei de ricin sunt o necesitate!

remedii home pentru toenails decolorate

Uleiul de anason poate vindeca ciuperca de la toenail

Conform unui studiu din Acta Pharma Journal, uleiul de anason (pimpinella anisum L., apiaceae) poate inhiba patru specii de dermatofite - inclusiv trichofitonul. Trichophyton este ciupercile cele mai responsabile pentru infecțiile la toenail. De asemenea, cercetătorii au descoperit că uleiul de anason a ajutat la încetinirea răspândirii drojdiei de candida.

Deci, uleiul de anason (sau ulei de semințe de anason) pare a fi un alt tratament bun. Uleiul esential de anason poate fi deosebit de puternic, asa ca incercati sa evitati sa-l obtineti pe pielea din jurul degetelor de la picioare.

Dacă aveți piele sensibilă, ar fi mai bine să vă tratezi picioarele într-un picior de ulei esențial, în loc să faci un masaj.

Urmați acești pași:

  1. Găsiți un recipient suficient de mare pentru a vă pune picioarele în picioare sau o baie de picioare și umpleți-l cu apă caldă
  2. Adăugați 5 - 8 picături de ulei de anason în apă
  3. Puneți picioarele (curate) în apă și stați timp de 20 de minute
  4. Spălați picioarele și uscați bine
  5. Repetați zilnic

Dacă repetați acest proces zilnic, ar trebui să începeți să vedeți rezultatele în 1-2 luni. Acest lucru poate părea o lungă perioadă de așteptare, dar timpul de așteptare pentru subiecte farmaceutice este foarte asemănător. În timp ce topicurile pot ucide ciupercile și împiedică răspândirea lor, în cele din urmă va trebui să așteptați până la 6 luni pentru ca toenailul deteriorat să crească.

Ulei de lavandă vindecă ciuperca de unghii

Multe studii au arătat că lavanda are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii . Deși este încă un ulei puternic esențial, majoritatea oamenilor pot tolera ulei esențial de lavandă fără să sufere o reacție cutanată. Deci, dacă aveți o piele sensibilă, uleiul de lavandă ar putea fi o opțiune excelentă.

Poate că cel mai îndrăzneț bun al uleiului de lavandă este mirosul. Mirosul este suficient de puternic pentru a masca mirosurile ofensive mirositoare, dar suficient de floral pentru a satisface gusturile majorității oamenilor. Încercați să aplicați ulei de lavandă direct la unghiile infectate folosind un sfat Q. Repetați acest lucru zilnic pentru a vă gestiona mirosul piciorului.

Beneficiile uleiului de busuioc și de cuișoare

Studiul menționat la începutul acestui ghid recomandă uleiul de busuioc și uleiul de cățel pentru tratamentul onicomicozei. Să explorăm de ce ar trebui să vă gândiți să le adăugați la regimul pe bază de plante.

Uleiul de cuișoare (eugenia caryophyllata) poate lupta eficient împotriva infecțiilor fungice și fungice. Nu numai că, poate oferi o ușurare a durerii și poate ajuta la stimularea circulației în picioare . Circulația slabă este legată de multe condiții de picior - inclusiv infecții fungice ale unghiilor.

Dacă vă obișnuiți să vă mâncați unghiile, infecția fungică se va răspândi în alte părți ale corpului. Uleiul de bazil poate ajuta la prevenirea acestui lucru deoarece calmează pielea și previne mâncărimea.

Aceste uleiuri esențiale trebuie diluate cu ulei de purtător dacă doriți să le aplicați direct pe piele. Dacă intenționați să le aplicați numai la unghii, utilizați cu grijă o soluție îngrijită și întotdeauna efectuați mai întâi un test de plasture.

Poate Turmeric trata Onychomycosis?

Conform unui studiu realizat pe Science Direct, turmericul poate trata infecțiile fungice ale unghiilor cauzate de trichofitonul dermatofit, dar nu poate fi un tratament eficient pentru infecțiile cu drojdie (candida).

Știm că cele mai multe infecții la toenail sunt cauzate de trichophyton rubrum, astfel că turmericul va fi un tratament util pentru majoritatea oamenilor.

Dacă doriți să încercați acest lucru ca un tratament topic, aplicați ulei de turmeric esențial spre degetele de la picioare (mai degrabă decât praf turmeric sau rădăcină turmerică proaspăt măcinată). Acest studiu a constatat că uleiul de curcumă esențial a fost singura formă de turmeric care a reușit să oprească răspândirea ciupercilor.

Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să evitați formatele dietetice de turmeric. Gătirea cu pulbere de curcumă sau rădăcină de curcumă proaspătă poate ajuta la întărirea imunității.

Usturoi și infecții fungice

Usturoiul este un alt aliment care mărește imunitatea, care poate împiedica infecțiile fungice. Atunci când usturoiul este tăiat, produce un compus numit alicină. Allicin are proprietăți antimicrobiene extrem de puternice, dar aceste proprietăți sunt disponibile numai pentru câteva secunde. Ca atare, frecarea usturoiului proaspăt pe picioarele picioarelor este puțin probabil să vă ajute!

Există dovezi bune care sugerează că mâncarea mai multor usturoi poate îmbunătăți funcționarea imună. Dacă aveți un sistem imunitar slăbit din cauza stresului sau a unei diete proaste, consumarea mai multor usturoi poate ajuta la prevenirea infecțiilor fungice.

Dacă nu vă place ideea de a mânca mai mult usturoi, încercați să completați în loc. Este important să așteptați cel puțin 2-3 luni înainte de a evalua rezultatele tratamentului oral pe bază de plante.

Schimbați-vă dieta pentru a vindeca ciuperca de toenail

Atunci când este cuplat cu tratamentele din plante, o schimbare pozitivă în dieta vă poate ajuta să vă eradicați problemele de la picioare unice pentru totdeauna. Deci, ce modificări alimentare ar trebui să faceți?

În primul rând, încercați să includeți mai multe probiotice în dieta dumneavoastră. Probioticele vă încurajează stomacul să adăpostească bacterii care luptă împotriva bolilor, așa că veți face o luptă mai puternică când vor ataca sporii fungali.

Produsele alimentare cu proprietăți prebiotice includ:

  • Usturoi
  • Ierusalimul
  • cepe
  • banane
  • Ovăz
  • mere

De asemenea, încercați să eliminați (sau să reduceți) zahărurile procesate din dieta dumneavoastră. Acest lucru este deosebit de important pentru diabetici, dar se aplică tuturor. Ciupercile și drojdiile alimentează zahărul și există unele dovezi care sugerează că zahărul dietetic joacă un rol în proliferarea infecțiilor fungilor fungilor.

Care sunt remediile pentru acasă pentru ciupercile toenail?

Poate Soda de copt Scoateți ciuperca toenail?

Uleiurile esențiale funcționează bine dacă li se dă timp să pătrundă în cui. În același timp, uleiurile sunt lubrifianți, astfel încât picioarele pot deveni transpirați atunci când sunt lăsați prea mult timp.

Dovezile sugerează că bicarbonatul de sodiu este util pentru tratarea ciupercilor deoarece atrage umezeala departe de infecție. Dacă intenționați să păstrați uleiurile peste picioare peste noapte, bicarbonatul de sodiu va ajuta la absorbția excesului de umiditate, deci drojdia și ciupercile nu pot să se prolifereze.

Pulberea cu pulbere arrowroot este, de asemenea, folosită pentru a "mopa" umiditatea cauzată de o infecție a unghiilor fungice. Puteți încerca să adăugați argintiu la tratamentele pe bază de plante menționate aici, deși mulți oameni găsesc succes doar cu pulberea de copt.

Ar trebui să văd un doctor?

Dacă nu vedeți rezultate în 3 luni, este posibil să trebuiască să încercați un tratament pentru unghiile fungice peste tot sau să vă consultați medicul pentru recomandări. În mod similar, dacă vă confruntați cu dureri intense, sângerări sau umflături persistente la nivelul degetelor de la picioare, ar trebui să solicitați sfatul medicului cât mai curând posibil.

Dacă aveți diabet sau altă afecțiune cronică, trebuie să luați sfatul medicului dumneavoastră înainte de a începe tratamente pe bază de plante. În unele cazuri, remediile pe bază de plante pot funcționa împreună cu medicamentele farmaceutice pentru a obține rezultate pozitive.

Ce ucide ciuperca de nuci natural?

Studiul mic din 2007 a prezis că o combinație de argintiu, soda de coacere, ulei de busuioc, ulei de arbore de ceai, ulei de salvie și uleiul de cățel ar putea scăpa de ciuperca toenailului în populația mai largă. Deci, acestea sunt cele mai bune plante medicinale pentru eradicarea ciupercilor pe toale?

Multe studii susțin afirmația că uleiul de arbore de ceai este un tratament eficient pentru drojdii și ciuperci, deci este un remediu care merită să încercați. De asemenea, stim ca busuiocul si uleiul de carate sunt uleiuri complementare care ar trebui sa accelereze procesul de vindecare. Sucul de coacere trebuie inclus în tratamente pe bază de plante deoarece această substanță ajută la extragerea umezelii de la infecție.

Cu toate acestea, nu toate ierburile menționate în studiul din 2007 par a fi necesare. Potrivit unui studiu asupra NCBI, sageata sa dovedit a avea cele mai slabe proprietati anti-fungice in comparatie cu o serie de alte produse pe baza de plante. În același timp, alte plante explorate în acest ghid par să promită un potențial excelent, deci nu ar trebui să fie trecute cu vederea.

Aceste alternative includ extract de cimbru, lavandă, anason și frunze de măsline. Într-adevăr, dacă se suspectează o infecție cu candida la toaletă, uleiul de cimbru trebuie să fie, fără îndoială, inclus în tratamentul tău!

În concluzie, o combinație de ierburi menționate în acest articol vă va servi cel mai bine. Fiecare planta are o funcție diferită, deci folosiți-vă cunoștințele despre uleiurile (și simptomele) pentru a alege un tratament care funcționează pentru dvs.

În cele din urmă, dacă doriți să vedeți rezultate pe termen lung, abordați consumul de zahăr din aliment și creșteți aportul de probiotice !