Cinci moduri obișnuite de schimbare a nuanțelor pe măsură ce devenim mai în vârstă | happilyeverafter-weddings.com

Cinci moduri obișnuite de schimbare a nuanțelor pe măsură ce devenim mai în vârstă

Potrivit Institutului Național de Sănătate, modificările unghiilor sunt foarte frecvente pe măsură ce îmbătrânim. Unghiile noastre reprezintă o modalitate bună de a judeca sănătatea noastră generală, de cele mai multe ori. Deci, schimbarea unghiilor obișnuite atunci când îmbătrânim poate fi o modalitate excelentă de a găsi simptome timpurii ale altor condiții care stau la baza.

Cunoscând însă modul în care unghiile se schimbă și devin diferite, este importantă. Există multe modificări ale unghiilor comune care nu au nici un motiv de îngrijorare. Multe dintre ele sunt considerate a fi normale. Caracteristicile tonelor noștri pur și simplu îmbătrânesc cu restul corpului nostru, adaptându-se la vârsta înaintată.

Alți factori pot contribui la modificarea unghiilor. Acestea includ aspecte precum factorii alimentari, expunerea pe termen lung la lumina ultravioletă sau deficiențele nutriționale. În timp ce toate merg împreună cu procesul de îmbătrânire, unele lucruri pot fi tratate, în timp ce altele fac parte din procesul de îmbătrânire. Acest lucru vă poate face dificilă tăierea picioarelor, de aceea aveți nevoie de o pereche bună de mașini de tuns .

În tot acest articol, vom discuta mai multe lucruri diferite care s-ar putea întâmpla la picioarele tale. Unii oameni experimentează doar câteva dintre acestea, în timp ce unii pot experimenta toate sau nu. Cu toate acestea, acestea sunt caracteristici importante de retinut. Dacă observați aceste modificări ale picioarelor de la picioare pe măsură ce îmbătrâniți, veți fi mai bine pregătiți să observați orice tip de preocupare de sănătate suplimentară care le poate provoca.

Cuprins:

  • 1 Cum se schimbă unghiile în timpul procesului de îmbătrânire
    • 1.1 Creșterea unghiilor
    • 1.2 Grosime mărită
    • 1.3 Textura diferită
    • 1.4 Forma de unghii
    • 1.5 Culoare gălbuie
  • 2 Cum să luăm grija adecvată de la nuiele când devenim mai în vârstă
    • 2.1 Modificările de unghii normale se întâmplă treptat

Cum se schimbă nodul în timpul procesului de îmbătrânire

Dacă nu există condiții de sănătate care stau la baza, toenaile noastre se pot schimba în mai multe feluri în timp ce îmbătrânim. Cele mai frecvente modificări includ:

  • Cât de repede cresc
  • Cât de groși devin ei
  • Textura generală a cuiului
  • Forma unghiei
  • Culoare

Îmbrăcămintea de la mâini și picioarele se schimbă odată cu vârsta. Rețineți că modificările discutate aici se vor concentra în special pe toenails.

Creșterea unghiilor

Este ușor să glumiți despre încetinirea vârstei. Cu toate acestea, unele caracteristici ale corpului de fapt, încetinesc mai vechi avem. Un exemplu perfect de aceasta este creșterea părului. Este posibil să observați părul înrădăcinat sau că aveți nevoie de mai puține tăieturi pe măsură ce îmbătrâniți. Toenail (și oțel) de creștere, de asemenea, încetinește destul de semnificativ.

Toenaile cresc deja mai lent decât unghiile, de la început. În medie, ele cresc aproximativ 1, 6 mm pe lună. Desigur, toată lumea este diferită și mulți factori intră în joc cu creșterea. Cu toate acestea, rata de creștere începe să încetinească la vârsta de 25 de ani.

Din acel moment, rata de creștere a picioarelor dvs. va încetini cu aproximativ 0, 5% pe an. Este posibil să nu pară semnificativă și mulți oameni nici măcar nu văd că își tăie unghiile mai rar. Este mai obișnuit să observi cu unghiile.

Dacă nu sunteți preocupat prea mult de cât de repede (sau lent) creșteți unghiile, o rată mai lentă este de obicei ceva ușor de ignorat. Poate fi chiar benefic pentru cei care au un timp dificil de a-și tăia unghiile în mod regulat .

Grosimea crescută

Cele mai multe persoane unghiilor devin mai groase cu vârsta. Țineți-vă toenaile strâns orânduite, sau chiar folosind o pereche de mașini de tuns greu de manevră grele poate ajuta la menținerea lor curat și fără infecție. Cu toate acestea, o altă cauză pentru unghiile groase este ciuperca toenail. Ciuperca toenail se poate întâmpla oricui, dar este mai frecventă în rândul persoanelor mai în vârstă.

Un efect secundar comun al ciupercilor pe toale este unghiile groase, dure. Din păcate, aceste simptome pot face dificilă tăierea corectă a unghiilor. Dacă unghiile dvs. nu sunt aranjate îndeaproape, acestea oferă mai mult spațiu pentru ca ciuperca să crească. Dacă nu sunteți sigur dacă ați putea avea toenail ciuperca, căutați unele dintre celelalte simptome asociate cu condițiile, cum ar fi:

  • decolorarea
  • Miros neplăcut
  • Dărâmarea, despicarea unghiilor
  • Ridică în cui

Din fericire, există câteva opțiuni bune de tratament pentru ciupercile toenail . De la soluțiile antifungice topice furnizate de medicul dumneavoastră la remedii acasă, nu trebuie să trăiți cu ciuperci toenail pentru totdeauna. Cu cât este mai rapid prins, cu atât mai ușor va fi tratamentul.

Textura diferită

Conștientizarea texturii generale a unghiilor este importantă. Există mici modificări care pot apărea. Cea mai obișnuită problemă cu care se confruntă oamenii pe măsură ce îmbătrânesc este că unghiile devin mai fragile. Acest lucru se datorează încetinirii sebumului care ajunge la unghii. Picioarele de la picioare pot fi mai ușor de rupt și despicate, deci este foarte important să ai grijă de ele.

Există unele probleme de sănătate care pot contribui, de asemenea, la textura unghiei pe măsură ce îmbătrâniți. Acestea includ:

  • Modificări hormonale
  • Artere intarite
  • Anemie

Dacă observați modificări extreme ale texturii picioarelor, este o idee bună să vedeți un doctor. Unghiile dvs. nu ar trebui să aibă groase groase sau modificări semnificative care nu au fost remarcabile înainte.

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru unghiile care devin fragile este să vă îngrijiți corespunzător. Încercați unele dintre următoarele soluții pentru a vă împiedica să vă descurcați cu unghiile:

  • Folosiți un hidratant pentru unghii
  • Practicați igiena adecvată
  • Utilizați un agent de întărire a unghiilor
  • Păstrați-vă toenaile tăiate în mod regulat

îngroșarea toenails atunci când în vârstă

Forma de unghii

Ca și în cazul texturii și al grosimii unghiilor, conturul picioarelor de la picioare se poate schimba odată cu vârsta. Cu toate acestea, schimbările extreme pot fi un semn de ceva mai grav.

Unghiile tale pot deveni mai curbate în mod natural. Dacă devin extrem de curbate, ar putea fi un semn de clubbing. Acest lucru este adesea asociat cu probleme cardiovasculare sau chiar digestive. Dacă observați modificări semnificative ale formei generale a unghiei, ar trebui să vedeți un podiatrist.

Galben Culoare

Cuiele pot să decoloreze în mod natural în timp. Acest lucru este diferit de decolorarea cauzată de o problemă ca o ciupercă de toenail. Odată cu vârsta, unghiile pot transforma o nuanță gălbuie, sau chiar pot deveni puțin opace. Există câteva schimbări de culoare pentru a căuta care ar putea fi mai grave.

Dacă întâlniți crestături de culoare neagră în picioare, ar putea fi un semn de melanom (cancer de piele). De obicei, această decolorare va apărea numai pe unghii. Decolorarea tuturor sau a majorității nodurilor de la picioare poate fi un semn al unei infecții fungice.

Cum să luăm corect îngrijirea picioarelor atunci când devenim mai în vârstă

Din păcate, persoanele în vârstă se pot confrunta cu multe provocări atunci când vine vorba de întreținerea generală a picioarelor și picioarelor . Poate deveni dificil să se îndoaie, puterea și aderența sunt slăbite etc. Există, de asemenea, condiții și boli mai grave care pot deveni mai răspândite.

Există mai mulți pași de bază pentru îngrijirea picioarelor pe care le puteți lua la orice vârstă. Îngrijirea corectă a picioarelor atunci când sunteți mai tânără nu va face mai ușor să observați mai târziu ceva ciudat cu toaile tale, dar ar putea ajuta la prevenirea unor condiții periculoase.

  • Inspectați-vă periodic picioarele . Ar trebui să puteți detecta mai rapid orice anomalie dacă știți cum arată picioarele dvs. zilnic. Probleme cu circulația pot apărea pe măsură ce îmbătrâniți. Dacă aveți probleme în a vă simți picioarele, cereți asistență în inspectarea acestora. Sau, încercați o mașină de stimulare a circulației pentru a mări fluxul de sânge .
  • Păstrați-vă întotdeauna picioarele uscate . Prea multă umiditate poate duce la probleme cum ar fi ciupercile toenail. Purtați pantofi care nu sunt prea strânși și purtați întotdeauna șosete antifungice curate și uscate.
  • Tăiați toenails în mod regulat . Ar trebui să-i tăiați suficient de aproape pentru a evita prăbușirea subteranului. Cu toate acestea, nu le închideți prea aproape, sau vă puteți deteriora pielea.
  • În timp ce picioarele nu trebuie să fie umede, acestea trebuie să fie hidratate . Utilizarea regulată a agentului de hidratare poate ajuta la prevenirea crăpării picioarelor. Acesta poate, de asemenea, ajuta la menținerea toenails de la divizare și se deteriorează.

îmbătrânirea și modificările la toenails

Modificările normale ale unghiilor se întâmplă treptat

Modificările la nivelul unghiilor sunt frecvente pe măsură ce îmbătrâniți. Modificările pe care ar trebui să le experimentați sunt relativ subtile. Atât de subtil, de fapt, încât unii oameni nu le pot observa deloc. Cu toate acestea, dacă observați schimbări drastice sau bruște, ar putea fi altceva.

Dacă vă simțiți ca și cum ați putea avea o stare de sănătate subiacentă, toenailele pot fi un detector excelent. Fiind atenți la picioarele dvs. în mod regulat, va fi mai ușor să observați orice simptome ciudate. Cei care se ocupă de lucruri precum diabetul sau circulația sanguină slabă pot avea un moment dificil de a simți efectele acestor schimbări imediat. Este important ca persoanele în vârstă care se confruntă cu aceste afecțiuni să acorde o atenție sporită chiar și la picioarele lor.

Nu doare niciodată să vorbești cu un podiatrist dacă sunteți preocupat de condițiile de sănătate care ar putea cauza modificări la nivelul picioarelor. Pentru pacienții vârstnici, Medicare poate contribui la acoperirea costurilor legate de problemele legate de picior. Uneori, chiar ajută la acoperirea piciorului. De asemenea, luați în considerare utilizarea încălțămintelor verzi Superfeet deoarece acestea vă vor ajuta să vă amorțiți picioarele și să preveniți durerea piciorului.