Poți să te îmbalci cu hrănirea toenailului? | happilyeverafter-weddings.com

Poți să te îmbalci cu hrănirea toenailului?

Condițiile fungice ale bolii afectează până la 10% din populația adultă. Acestea sunt adesea cauzate de o altă infecție - " piciorul sportivilor ". Într-adevăr, oamenii care sunt implicați în sport tind să contracteze infecții picior fungice, deoarece ciupercile se proliferează în medii calde, umede și transpirate!

Keen înotătorii se întreabă adesea dacă este în siguranță să se înnotă cu ciuperci de la toenail sau dacă acest lucru îi va pune pe ceilalți la riscul de a contracta infecția. Aceasta este o întrebare importantă care nu are un răspuns direct.

Răspunsul scurt este - Da, puteți merge înot cu ciuperci toenail. Dacă intenționați să înotați într-o piscină modernă, clorinată, este puțin probabil ca alții să contracte ciuperci din apa din piscină. Acest lucru se datorează faptului că clorul acționează ca un dezinfectant. Cu toate acestea, ciuperca toenail este ușor de transmis la piscină, astfel încât trebuie luate măsuri de precauție pentru a proteja ceilalți înotători.

Cuprins:

  • 1 înot cu o infecție a unghiilor fungice
    • 1.1 Clorul ucide muguri de la toenaile
      • 1.1.1 Cum să opriți împrăștierea fungiilor la piscină
    • 1.2 Ce este o infecție fungică?
      • 1.2.1 Infecții fungice la nivelul picioarelor
  • 2 Am o infectare cu unghii fungi?
    • 2.1 Am un ciorap de unghii sau un psoriazis de unghii?
      • 2.1.1 Psoriazisul unghiilor
      • 2.1.2 Ciuperca de la toena
    • 2.2 Care sunt motivele pentru înghețarea toenailului?
      • 2.2.1 Prevenirea inimii la nivelul picioarelor
    • 2.3 Cum se trateaza ciocolata neagra
      • 2.3.1 Uleiuri esențiale pentru fungusul toenail
      • 2.3.2 Lacuri anti-fungice la degete
      • 2.3.3 Tratamente anti-fungice orale
      • 2.3.4 Adaptarea nutriției la tratamentul infecțiilor fungice
      • 2.3.5 Gestionarea stresului pentru prevenirea infecțiilor fungice
      • 2.3.6 Tratamentul cu laser pentru unghiile fungice
      • 2.3.7. Tratamentul manual și chirurgical al ciupercilor pe toaletă

Înotați cu o infecție a unghiilor fungice

Unii oameni susțin că înotul îmbunătățește de fapt infecția lor fungică pe toenail. Cu toate acestea, specialiștii avertizează împotriva folosirii piscinei pentru a "trata" o infecție fungică a toenailului, deoarece această infecție se poate răspândi la alții la piscină.

Dacă sunteți în căutarea de a scăpa de ciuperca toenail, ar fi mai bine să faceți acest lucru cu un plan de tratament formalizat. Infecțiile cu unghii fungice sunt dificil de eradicat, dar asta nu înseamnă că nu se poate face.

În acest ghid, vom începe prin a discuta despre cum să mergeți în siguranță cu ciuperca toenail. Apoi, vom discuta eficacitatea diferitelor metode de tratament pentru a vă ajuta să vă aduceți unghiile înapoi la o stare bună de sănătate.

Clorul ucide ciuperca de pe toenail

Dacă intenționați să vă înotați cu o infecție fungică a unghiilor, luați în considerare tipul de piscină la care aveți de gând. Cele mai multe piscine publice folosesc clor și alte substanțe chimice puternice pentru a controla răspândirea bolii.

Cu toate acestea, în ultimii ani a devenit mai popular pentru cluburi de sănătate și piscine pentru a merge "fără clor", așa că verificați acest detaliu înainte de a sari în piscină. Înotarea într-o piscină fără clor cu ciupercă toenail nu este recomandată!

Cum să opriți răspândirea fungiilor la piscină

Deși clorul ucide ciuperca de unghii în apă, sporii fungici pot prolifera la piscină.

Este important să luați următoarele măsuri de precauție pentru a împiedica alții să intre în contact cu sporii fungali:

  1. Purtați flip-flops sau sandale în jurul piscinei și în duș pentru a vă împiedica contactul cu picioarele. Multe piscine oferă capace de picior de unică folosință, astfel încât acestea să poarte aceste peste flip-flop-uri, ori de câte ori este posibil.
  2. Există "șosete înot" care pot fi achiziționate pentru a opri răspândirea infecției. Acestea pot fi purtate în piscină și la piscină și oferă o barieră între infecția dvs. fungică și piscină.
  3. După duș, uscați-vă bine picioarele cu un prosop curat și uscat. Niciodată, nu-ți împărți prosopul cu altcineva.
  4. După ce vă spălați și vă uscați, aveți grijă să nu vă puneți picioarele goale pe podeaua de lucru sau pe bancul vestiar atunci când puneți încălțămintea înapoi.
  5. Păstrați unghiile tăiate
  6. În mod ideal, începeți un tratament pentru unghiile fungice înainte de a merge la piscină. Opțiunile dvs. sunt explicate în detaliu mai jos!

Ce este o infecție fungică?

Infecțiile fungice sau drojdie sunt un eveniment comun care poate afecta diferite părți ale corpului. Unele infecții comune de drojdie includ - piciorul sportivilor, jock-Itch, candida, ringworm și desigur infecții fungice unghiilor.

Ciupercile sunt microbi care apar în mod natural în mediul nostru. Se reproduc și se înmulțesc în "spori". De exemplu, "sporii" pe care îl vedeți pe o bucată de pâine plină sunt doar un tip de ciuperci. Sporii de spori sunt prezenți în aer și pe multe dintre suprafețele pe care le atingem. Când respirăm în aer sau atingem o suprafață contaminată cu aceste spori, intrăm în contact cu ciupercile.

Corpurile noastre se pot ocupa de o anumită cantitate de ciuperci. Cu toate acestea, în cazul în care cantitatea devine prea mult pentru sistemul imunitar să se ocupe, acest lucru poate duce la o infecție fungică. Acesta este motivul pentru care persoanele cu un sistem imunitar slăbit sunt mult mai sensibile la infecțiile fungice.

Sporii de spori se înmulțesc și se proliferează în medii calde și umede, cum ar fi sălile de gimnastică și vestiarele pentru piscine! Infecțiile fungice se dezvoltă, de obicei, foarte lent și pot dura mult timp pentru a pleca. Din fericire, acestea nu reprezintă, în general, o amenințare gravă la adresa sănătății, cu excepția cazului în care persoana care suferă are un sistem imunitar slab.

Infecții fungice la toenail

Infecția cu unghii fungice (sau Onychomycosis) apare atunci când există un exces de ciuperci în unghii.

Drojdie și ciuperci se iau, și "hrănesc" cheratina în interiorul unghiilor. Infecția afectează cel mai frecvent picioarele de la picioare, dar poate apărea și la nivelul unghiilor. Adesea acest lucru se întâmplă atunci când oamenii aleg la un toenail infectat, iar infecția fungică se răspândește la unghia.

Cuiul fungic începe de multe ori ca "piciorul sportivilor". Este esențial să se trateze piciorul sportivului imediat ce apare deoarece, odată ce atinge unghia, devine mult mai rezistent la tratament.

Piciorul sportiv este o altă infecție fungică, care este de obicei ridicată în medii calde (gimnazii, piscinele), dar poate fi preluată din aproape orice mediu. Este exacerbată prin faptul că nu usucă picioarele în mod corespunzător (mai ales între degetele de la picioare) și nu schimbă suficient frecvent pantofii și șosetele.

În funcție de gravitatea lor, infecțiile fungice ale unghiilor variază de la practic fără durere până la durere și debilitante. Sunt disponibile diferite tratamente, iar acestea pot fi direcționate în funcție de gradul de gravitate.

Am o infectare cu unghii fungi?

Infecțiile fungice la nivelul pielii sunt mult mai frecvente la adulții de sex masculin.

Pentru a determina dacă aveți o infecție fungică a toenailului, luați în considerare dacă aveți în vedere una dintre următoarele caracteristici:

  • Schimbarea culorii - Odată ce ciupercile s-au luat, toenailul va deveni galben, maro, gri sau chiar negru.
  • Infecția se răspândește spre interior - este tipic să observați o schimbare a culorii la marginea unghiei și acest lucru se mișcă treptat spre interior, pe măsură ce progresează infecția. Dacă puteți aborda ciuperca atunci când se află în partea de sus a unghiei (chiar la marginea unghiilor), va fi mai ușor de eradicat.
  • Schimbarea texturii - Este obișnuit ca unghia să devină groasă în unele zone, și subțire și fragilă în altele. Cuiul poate fi dur.
  • Întreruperea - această condiție poate provoca crăparea. Pielea toenailului se poate desprinde sau întregul toenail poate deveni deplasat.
  • Durerea este o reacție adversă comună a acestei afecțiuni și poate deveni debilitantă. Poate fi dificil să purtați anumite tipuri de încălțăminte dacă acestea fac presiune asupra degetelor de la picioare.
  • Mirosul neplacut - Se poate mirosi foarte neplacut, în special în vreme caldă. Studiile arată că mirosul este principalul motiv pentru care oamenii decid să caute tratament pentru infecția fungilor unghiilor.

Am unghiile sau psoriazisul unghiilor?

Deși ciuperca de toenail pare a fi o condiție simplă pentru identitate, există o condiție a toenailului care pare foarte asemănătoare - psoriazis toenail. Este crucial să determinați care dintre acestea aveți, deoarece opțiunile de tratament sunt diferite.

Psoriazisul este o boală autoimună care poate cauza o piele neuniformă, neuniformă pe tot corpul - inclusiv unghiile. După cum știm, ciuperca toenail este cauzată de o creștere excesivă de ciuperci, deci trebuie tratată ca o infecție fungică.

Unghii de psoriazis

Pentru a determina care dintre afecțiuni aveți, luați în considerare dacă aveți pete de piele uscată, roșie sau fulgi în altă parte a corpului. Dacă faceți acest lucru, este posibil să suferiți de psoriazis.

Luați în considerare dacă există o dureroasă "acumulare" a materialului sub unghiile voastre. Acest lucru este obișnuit în psoriazisul unghiilor, dar nu este obișnuit în infecțiile fungice. Psoriazisul tinde, de asemenea, să provoace "gropi" în mijlocul unghiului - o caracteristică care nu se găsește frecvent în infecțiile fungice ale unghiilor.

Toenail fungus

Dimpotrivă, dacă nuielele tale au devenit foarte închise la culoare galben sau maro, sau dacă există un miros neplăcut, aproape că ai de-a face cu ciuperca de la toenail.

Pentru a confunda lucrurile mai departe, este posibil să aveți o infecție fungică a unghiilor și unghii psoriazis în același timp. Dacă vă este greu să determinați ce condiție aveți, ar trebui să vizitați un specialist în domeniul sănătății pentru un diagnostic corect.

Care sunt motivele pentru hamster toenail?

După cum am discutat, infecțiile fungice ale unghiilor apar atunci când organismul intră în contact cu ciupercile din mediul înconjurător. Cu toate acestea, se pare că unii oameni sunt mai sensibili la efectele fungilor decât alții. De exemplu, obiceiurile de curățare, imunitatea și sănătatea generală pot determina dacă o infecție fungică a unghiilor este sau nu susceptibilă să se mențină.

Mai jos vom discuta despre factorii de risc cei mai frecvenți pentru dezvoltarea ciupercii toenail:

  • Un sistem imunitar slăbit - Persoanele cu afecțiuni cum ar fi SIDA sau diagnosticul de cancer au un sistem imunitar sever afectat și sunt foarte susceptibile la infecții fungice și drojdii. Alimentația slabă și stresul cronic pot, de asemenea, să slăbească sistemul imunitar, deci ar trebui remediate pentru a proteja sănătatea unghiilor.
  • Diabetul zaharat - Se crede că circulația sanguină slabă asociată cu diabetul zaharat îi face pe acești oameni mai sensibili la infecțiile fungilor pe bază de unghii.
  • Participarea regulată la sali de mese și piscine comunale - După cum sa menționat, acestea pot constitui un teren de reproducere pentru sporii ciupercilor.
  • Atingerea apei în mod regulat (și nu vă uscați bine) - În cazul în care pielea nu este uscată corect după baie, acest lucru încurajează sporii de ciuperci să se înmulțească.
  • Fiind peste vârsta de 65 de ani - Pe măsură ce îmbătrânim, mobilitatea noastră scade treptat. Acest lucru poate face uscarea degetelor de la picioare mai mult o provocare.
  • Încălțăminte necorespunzătoare sau vechi - Purtarea de încălțăminte necorespunzătoare și strânse pentru perioade lungi de timp poate provoca transpirația și împrăștierea sporilor de drojdie. Mai mult, formatorii pot deveni infiltrați cu spori de drojdii, astfel încât pot împiedica un tratament anti-fungic să funcționeze eficient.
  • Injury sau traumatisme ale unghiilor - unghiile sau unghiile deteriorate sunt mai sensibile. De asemenea, alegerea la rănirea toenailului poate încuraja ciuperca să se dezvolte și să se răspândească.
  • Partajarea echipamentului pentru unghii - acest lucru poate determina răspândirea sporilor fungilor . Utilizați propriile mașini de tăiat unghii specializate.

Pot să merg înot cu ciuperci de la toenail?

Prevenirea rănilor fungi

Pentru a preveni condițiile piciorului fungic, încercați să respectați următoarele recomandări:

  • Nu împărțiți niciodată prosoapele.
  • Purtați flip-flops în zonele comune.
  • Îndepărtați formatorii transpirați cât mai curând posibil.
  • Luați un duș după antrenament și uscați-vă picioarele bine.
  • Aruncă pantofi vechi.
  • Nu purtați încălțăminte altor persoane.
  • Cumpărați șosete din material textil respirabil.
  • Purtați șosete curate zilnic, șosete de specialitate preferate pentru picioare transpirați .
  • Aveți pedichiură în saloane curate și fiabile.
  • Nu alegeți răni de unghii (luați în considerare ca acestea să nu vă reamintească!)
  • Păstrați unghiile tăiate și ordonate - dar nu împărțiți uneltele de tăiere a unghiilor!

Cum să trateze ciuperca de la toenail

Puteți aborda ciuperca unghiilor într-o varietate de moduri. Sunt disponibile remedii la domiciliu și opțiuni mai invazive - în funcție de gravitatea infecției.

După cum sa menționat, ciuperca de toenail poate fi dificil de descifrat complet, dar există câțiva pași pe care îi puteți lua pentru ca tratamentul să aibă mai mult succes. În primul rând, este important să intervenim cât mai curând posibil pentru a opri infectarea fungică. În al doilea rând, este important să fii consecvent - unele tratamente pot dura săptămâni sau luni pentru a avea un impact.

Uleiuri esentiale pentru hamster toenail

Majoritatea oamenilor sunt fericiți să încerce remedii naturale, de la domiciliu, ca tratament de primă clasă pentru ciupercile toenail. De fapt, dovezile sugerează că remediile de la domiciliu sunt eficiente în tratarea cazurilor ușoare până la moderate de infecții fungice ale unghiilor. Deci, care sunt cele mai bune tratamente la domiciliu pentru infecții fungice ale unghiilor?

  1. Ulei de arbore de ceai, Oregano. și tratamente cu ulei de lavandă - Aceste uleiuri esențiale au proprietăți anti-fungice . De asemenea, ele oferă un miros plăcut care poate combate mirosul piciorului fungic.

Încercați să adăugați cinci picături din fiecare ulei într-un castron de apă caldă și înmuiați picioarele timp de 20 de minute. Continuați această practică zilnic. Este important să vă asigurați că nu adăugați umiditate inutilă la infecția dvs. fungică, așa că asigurați-vă că picioarele sunt uscate complet cu un prosop curat după fiecare înmuiere.

  1. Extract de frunze de maslin - Acest extract de plante poate fi administrat pe cale orală sau aplicat direct pe ciuperca toenailului sau pe piciorul atletului. Acesta conține proprietăți anti-fungice naturale, astfel încât ajută la eliminarea sporilor fungali.
  2. Fenicul de ulei esențial de rugină - Un studiu publicat de Wiley Online a constatat că uleiul esențial de fenicul (Foeniculum vulgare) este un tratament eficient împotriva fungilor pentru ciupercile toenail. Se diluează două picături de ulei esențial într-o linguriță de ulei de transport (de exemplu, ulei de nucă de cocos - și un antifungic!). Așezați-o pe unghiile afectate și lăsați-o timp de 20 de minute. Spălați uleiul și asigurați-vă că piciorul este uscat bine cu un prosop curat. Repetați acest proces zilnic pentru a ajuta la combaterea infecțiilor fungilor fungilor.

Lacuri anti-fungice la toenail

Lacurile anti-fungice la toaletă sunt vopsite zilnic pe unghii, pentru a controla răspândirea ciupercilor. Este de remarcat faptul că unele tulpini de ciuperci de unghii sunt rezistente la lacuri de unghii.

Lacurile pentru unghii pot da rezultate pozitive dacă sunt utilizate în mod consecvent. Răbdarea este necesară deoarece uneori durează 4-6 luni pentru a produce rezultate semnificative. În cazul în care infecția a luat doar deținut și este concentrată spre vârful cuiului, lacurile anti-fungice sunt un tratament foarte eficient.

Este esențial să aplicați lacul în mod igienic pentru a preveni răspândirea infecțiilor fungice la alte picioare sau unghiile. Luați în considerare purtarea mănușilor de unică folosință pentru a aplica vopseaua de unghii și spălați-vă întotdeauna bine mâinile după aplicarea tratamentului.

De asemenea, ar trebui să purtați polizoare anti-fungice la degete, mai degrabă decât opțiunile standard la negru.

Tratamente anti-fungice orale

Pentru mai multe cazuri severe de ciuperci toenail, poate fi prescris un tratament oral. Tratamentele orale nu sunt adesea recomandate ca tratament de primă linie, deoarece pot provoca efecte secundare la un număr mic de persoane.

Tratamentele anti-fungice prescrise în mod obișnuit includ Terbinafină și Itraconazol . Terbinafina este administrată la o doză mică timp de până la 6 luni, în timp ce itraconazolul este administrat, de obicei, la doze mai mari pentru perioade multiple, scurte de timp - până când infecția unghiilor sa îmbunătățit.

Tratamentele orale sunt în general considerate a fi foarte eficiente pentru tratarea infecției fungilor unghiilor. Cu toate acestea, ele nu sunt potrivite pentru persoanele cu afecțiuni hepatice, deoarece ficatul trebuie să muncească din greu pentru a procesa astfel de medicamente.

Croitorie Nutriție pentru a trata infecții fungice

Drojdie și infecții fungice pot fi exacerbate de o dietă bogată în zahăr deoarece drojdia "hrănește" acest zahăr. Astfel, mulți oameni recomandă tăierea zahărului și a carbohidraților procesați pentru a gestiona infecțiile cu drojdie și a le împiedica să se repete.

O revizuire publicată de British Medical Journal a constatat că suplimentarea cu "probiotice" poate ajuta la prevenirea unei largi varietăți de drojdii și infecții fungice. Probioticele - sau "bacteriile bune" - se crede că ajută la întărirea organismelor de apărare împotriva fungilor.

Este ciuperca toenail contagioasă de la persoană la persoană?

Probioticele se găsesc în iaurturi și băuturi din lapte. Cu toate acestea, unii nutriționiști sugerează că conținutul de probiotice în produsele alimentare standard este prea mic pentru a avea un efect semnificativ asupra organismului. Este posibil să se obțină o concentrație mai mare de probiotice din suplimente sau produse fermentate de casă cum ar fi Kimchi (legume fermentate în stil coreean).

În cele din urmă, unele alimente au fost găsite ca având proprietăți anti-fungice, astfel încât o dietă bogată în aceste alimente poate ajuta la protejarea împotriva tuturor infecțiilor fungice.

Alimentele cu proprietăți anti-fungice includ:

  • Usturoi
  • cepe
  • Alge
  • Ghimbir
  • Ulei de masline
  • Lămâie
  • Semințe de dovleac
  • Kefir și Lassi (lapte fermentat - numai versiuni de casă)
  • afine

Gestionați stresul pentru a preveni infecțiile fungice

După cum sa menționat, un sistem imunitar slăbit crește semnificativ șansele de a dezvolta o infecție fungică. Uneori, un sistem imunitar slăbit este cauzat de stres cronic, anxietate și oboseală. Acest lucru se datorează faptului că stresul cronic slăbește funcția suprarenală, ceea ce are un impact negativ asupra capacității organismului de a lupta împotriva bolilor.

Ca atare, este important să limitați stresul cât mai mult posibil. Metodele dovedite clinic pentru promovarea relaxării stresului includ meditația, atenția și socializarea. O altă modalitate populară de a ușura stresul este prin exercițiu.

Dacă alegeți această metodă, asigurați-vă că luați toate măsurile de precauție necesare pentru a vă asigura că infecția nu va deveni agravată în continuare. De exemplu, asigurați-vă că vă antrenați în încălțăminte sensibilă și curată, iar dacă mergeți înotați, asigurați-vă că degetele de la picioare nu intră în contact cu zonele comunale.

Unghiul fungus cu laser

Aceasta este o opțiune de tratament relativ nouă pentru infecțiile fungice ale unghiilor. Funcționează prin uciderea infecțiilor fungice și prin încurajarea creșterii unghiilor noi. Tratamentele cu laser pot fi mai eficiente la eradicarea ciupercilor, deoarece pot pătrunde în patul unghiilor și pot ajunge la "rădăcina" problemei.

Tratamentele cu laser sunt dureroase și convenabile. Cu toate acestea, acestea pot fi o investiție foarte costisitoare. Costul general al acestora poate fi cântărit în raport cu eficiența tratamentului, deoarece acestea par a fi ușor mai eficiente decât alte forme de tratament.

Cu toate acestea, datorită prețului lor, tratamentele cu laser sunt de obicei considerate a fi ultima soluție.

Tratamentul manual și chirurgical al fungului toenail

Unii podiatriști pot oferi tratamente "manuale" pentru infecțiile fungice ale unghiilor. Aceasta implică răzuirea și tăierea zonelor infectate ale unghiilor. Ei vor folosi cunoștințele și expertiza lor pentru a decide care biți de unghii să abordeze și ce metode de a utiliza. Ca atare, indivizii sunt foarte recomandați împotriva încercării de a face acest lucru înșiși. Acest lucru va duce probabil la infecții și o mulțime de durere!

În cele din urmă, în cazurile în care toate celelalte tratamente au eșuat, poate fi necesară intervenția chirurgicală pentru a îndepărta unghiul în întregime (avulsion). Odată ce cuiul a fost înlăturat, pot fi luate măsuri chirurgicale pentru a se asigura că acesta nu crește înapoi. Acest lucru poate fi necesar în cazurile în care o infecție fungică a persistat de mai mulți ani și a provocat o mulțime de durere.

Deși ciuperca toenail poate fi o plângere provocatoare pentru a trata, există o varietate de opțiuni disponibile. Una dintre cele mai semnificative preocupări este timpul necesar pentru ca multe dintre aceste tratamente să funcționeze. Între timp, majoritatea oamenilor doresc să rămână activi - ceea ce probabil va include transpirația picioarelor și vizitarea piscinelor comunale!

Așa cum am menționat, o condiție a unui picior fungic nu trebuie neapărat să vă împiedice să înotați, dar trebuie să luați măsuri de precauție suplimentare pentru a vă asigura că nu transmiteți infecția dvs. nimănui altcuiva. Mai mult, odată ce infecția fungică se află sub control, este esențial să se angajeze obiceiuri de igienă pentru a preveni repetarea afecțiunii!