Cum se utilizează uleiurile esențiale pentru a curăța piciorul sportivului | happilyeverafter-weddings.com

Cum se utilizează uleiurile esențiale pentru a curăța piciorul sportivului

Dacă vă simțiți în mod regulat picioare transpirați, piciorul atletului ar putea fi o problemă pentru dvs. Vestea bună este că remedii naturale, cum ar fi uleiurile esențiale, sunt o modalitate rentabilă de a trata ciupercile de la picior. Ei adaugă un parfum frumos mirositor și un aspect sănătos!

Medica cunoscut sub numele de tinea pedis, piciorul atletului este o problema comuna in Statele Unite. Ciupercile sunt cele mai active în medii calde, umede și întunecate, cum ar fi pantofii, adidașii și centrele publice de agrement, deci este destul de ușor să le ridicați.

Infecțiile cutanate fungice nu sunt amenințătoare, dar pot fi foarte iritabile. Piciorul atletului extrem poate fi, de asemenea, dureros. Simptomele tipice includ mâncărime, arsură și apariția de pete roșii urât pe suprafața pielii.

Medicii recomandă ca pacienții să trateze piciorul atletului în primele etape . Dacă este permisă inflorirea, infecțiile cutanate fungice pot afecta calitatea vieții și pot afecta încrederea în sine.

Dacă prindeți infecția suficient de devreme, condiția se va șterge într-o săptămână sau două. Cele mai multe infecții se limpezează în patru săptămâni, dar timpul de vindecare depinde de cât timp ați așteptat înainte de a recomanda un plan de tratament.

Tratamentele, cum ar fi uleiurile esențiale, pot elimina în mod natural infecțiile fungice. Acestea conțin ingrediente active care au calități anti-fungice și antimicrobiene care se dovedesc a inhiba creșterea fungilor.

În acest ghid, oferim ceea ce trebuie să știți despre piciorul atletului și cum să tratați tinea pedis cu uleiuri esențiale.

Cuprins:

  • 1 uleiuri esențiale pentru tratamentul picioarelor sportivului
    • 1.1 Care sunt simptomele piciorului sportiv?
      • 1.1.1 Ce este viermele piciorului?
      • 1.1.2 Ce sunt uleiurile esențiale?
    • 1.2 Ce uleiuri esentiale ajuta cu picioarele sportivului?
      • 1.2.1 Uregano Ulei
      • 1.2.2 Ulei de lavanda
      • 1.2.3 Ulei din Melaleuca (arbore de ceai)
      • 1.2.4 Ulei de cocin
      • 1.2.5 Ulei de eucalipt
      • 1.2.6 Ulei de mentă
      • 1.2.7 Ulei de lămâie
      • 1.2.8 Ulei de limonadă
    • 1.3 Efectele secundare ale uleiurilor esențiale
    • 1.4 Cât durează tratamentul cu ulei esențial?
    • 1.5 Va fi piciorul alergătorului meu plecat permanent?
    • 1.6 Faceți remedii naturale?
      • 1.6.1 Tratamente peste-Counter
      • 1.6.2 Când ar trebui să văd un doctor?
    • 1.7 Sfaturi pentru prevenirea piciorului sportiv

Uleiuri esențiale pentru tratamentul picioarelor sportivului

Uleiurile esențiale au proprietăți anti-fungice care au fost utilizate pentru tratarea infecțiilor cutanate fungice de peste cinci mii de ani. Astăzi, ele sunt utilizate în fiecare zi ca și tratament și supliment la tratamentele de îngrijire medicală fungică.

Deci, dacă suferiți de piciorul atletului, de ce să nu încercați mai întâi uleiurile esențiale? Înainte de a vă rupe în magazine, totuși, este prudent să învățați cum să faceți cea mai bună utilizare a acestor tratamente. De asemenea, trebuie să știți ce tipuri ar trebui să cumpărați.

Înainte de a trece la uleiurile esențiale, să examinăm piciorul atletului. Identificați dacă aveți picior de atlet pentru a putea monitoriza progresul tratamentului.

Care sunt simptomele piciorului sportiv?

Piciorul sportivului nu este limitat la atlet, în ciuda numelui său. Este o reclamație obișnuită a pielii care apare pe picior și este cea mai răspândită în rândul persoanelor care au picioare transpirate.

Tinea este extrem de contagioasă și poate fi, de asemenea, preluată în spații publice care reprezintă un loc ideal pentru creșterea ciupercilor. Vestiare comune, piscine, săli de sport, spa-uri și saune sunt toate locațiile în care ciuperca ascunde.

Dacă lucrați, folosiți facilități publice sau purtați pantofi și șosete care vă fac transpirația picioarelor, sunteți expuși riscului de a contracta tinea pedis. De aceea, trebuie să vă verificați picioarele pentru simptomele obișnuite ale piciorului atletului.

Semnele de poveste includ:

  • Scorsemia roșie
  • Pruritul
  • Stinging și arderea
  • Îndepărtarea pielii între degetele de la picioare
  • Blistere sau ulcere
  • Dryness și scalarea

Ce este Ringworm a piciorului?

Deși cicatrizarea piciorului poate părea că este cauzată de un vierme sau un parazit, acest lucru nu este cazul. Condiția este larg răspândită și nu aveți nici un motiv să vă simțiți scârbit de faptul că aveți acest lucru.

Ringworm afectează pielea și apare în mai multe zone ale corpului. Picioarele, mâinile și coapsele sunt cele mai sensibile. Aceste tipuri de infecții fungice apar la persoanele de toate vârstele și sunt extrem de contagioase. Se bazează pe o gazdă pentru a supraviețui.

Ce sunt uleiurile esențiale?

Plantele și ierburile conțin uleiuri care pot fi extrase utilizând un proces sofisticat de distilare. Produsul final al procesului de distilare este cunoscut ca uleiuri esențiale datorită proprietăților medicale și terapeutice ale soluției.

Caracteristicile acestor uleiuri includ proprietăți anti-fungice și parfumuri. Mirosul și tipul de agent care este cel mai proeminent în produs vor depinde de planta din care a fost extras uleiul. Unele parfumuri sunt ușoare și dulci, în timp ce altele sunt destul de puternice.

Uleiurile esențiale sunt utilizate în mod obișnuit în toate tipurile de practici de vindecare. Acestea sunt deosebit de utile pentru tratarea infecțiilor, a afecțiunilor cutanate și a multor alte plângeri medicamente.

Ce uleiuri esentiale ajuta cu piciorul sportivului?

Uleiurile esențiale conțin un spectru larg de agenți anti-fungici și antibacterieni care inhibă creșterea aerobă a drojdiei, a mucegaiului și a ciupercilor. Un alt beneficiu al uleiurilor esențiale este că acestea sunt versatile și pot fi utilizate în diferite moduri pentru același efect.

Experții recomandă amestecarea apei cu 25% până la 50% ulei esențial. Amestecurile slabe nu funcționează la fel de eficient. Cu toate acestea, uleiurile esențiale sunt foarte concentrate, deci trebuie să fiți atenți și să nu utilizați prea mult.

În lista de uleiuri menționate mai jos, am sugerat metode recomandate de utilizare a uleiurilor esențiale. Unele tratamente sunt cel mai bine aplicate singure. Uleiurile puternice trebuie utilizate cu un agent de transport sau diluate cu apă.

Oregano Ulei

Aceasta conține proprietăți anti-fungice care sunt cunoscute a fi eficiente la ștergerea mucegaiului. Proprietățile nutriționale sunt, de asemenea, potrivite pentru sistemul imunitar care ajută organismul să lupte natural cu ciupercile. Persoanele cu sistem imunitar slăbit sunt mai vulnerabile la infecțiile cutanate fungice, cum ar fi piciorul atletului și ciuperca toenailului.

Studiile arată că oregano are proprietăți antioxidante care inhibă activitatea antimicrobiană împotriva bacteriilor și ciupercilor. Compușii săi includ antiseptice cunoscute ca fenoli care se găsesc și în timol și carvacrol - două ingrediente active care elimină ciupercile la contact.

Uleiul de uregan pentru piciorul atletului este ușor de utilizat. Urmați instrucțiunile de mai jos:

  1. Aplicați-l între picioare cu picurător
  2. Tăiați unguentul astfel încât să se scufunde în piele
  3. Acoperiți piciorul cu o șosete sau o șosete din plastic pentru a împiedica pătrunderea uleiului pe podea
  4. Repetați acest lucru de două ori pe zi până când starea a fost eliminată

modalități de a trata piciorul atletului cu un ulei esențial

Ulei de lavanda

Lavanda este cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii, regenerative și antibacteriene. Acesta se găsește în multe tratamente care ajută la promovarea sănătății pielii grație unei game de tulpini cutanate patogene.

Împreună cu proprietățile sale medicinale, lavanda are, de asemenea, un parfum liniștitor care ajută la reducerea stresului și poate ajuta la somn.

Există mai multe modalități de tratare a unei ciuperci de la picior. Cu toate acestea, deoarece uleiul de lavandă nu are proprietăți anti-fungice care sunt la fel de puternice ca și alte uleiuri esențiale, este recomandabil să se amestece unguentul cu un alt tratament.

Iată un ghid pas cu pas:

  1. Puneți apa într-un castron
  2. Adaugati ulei de lavanda cu ulei de arbore de ceai
  3. Savurează-ți picioarele timp de 30-60 de minute
  4. Uscați-vă bine picioarele
  5. Acoperiți piciorul
  6. Repetați de două ori pe zi

Ar trebui, de asemenea, să vă gândiți să purtați șosete pentru rănirea umidității pentru picioarele transpuse în pat pentru a ajuta uleiurile esențiale să pătrundă în piele.

Melaleuca Oil (ceai)

Cunoscut ca Ulei de Tea Tree, Melaleuca este un antiseptic natural care pătrunde în piele, ameliorează durerea și dizolvă stări iritabile, cum ar fi piciorul atletului.

Există diverse tipuri de ulei de arbori de ceai, multe dintre ele marcate ca fiind "grade terapeutice". Cu toate acestea, aceste etichete sunt în principal pentru scopuri de marketing. Ca rezultat, tratamentele nu sunt la fel de eficiente ca promisiunea brandului.

Melaleuca Oil, pe de altă parte, este 100% pur. Produsele din ulei de arbore de ceai care utilizează extracte 100% sunt mai eficiente decât soluțiile diluate.

Cea mai eficientă metodă de a aplica ulei de Melaleuca pentru a trata piciorul atletului este direct din sticlă. Doar aplicați uleiul direct în zonele afectate cu un picurător. Cu toate acestea, îl puteți amesteca și cu alte uleiuri care au o aromă mai plăcut mirositoare.

Acesta este modul în care se utilizează ulei de arbore de ceai pentru tratamentul piciorului atletului:

  1. Utilizați un recipient mic care poate fi utilizat pentru amestecarea uleiurilor
  2. Se amestecă cu un ulei de transport (nucă de cocos, migdale sau lavandă)
  3. Aplicați soluția în zonele afectate cu o perie Q-Tip sau o pensulă de machiaj curată
  4. Repetați acest lucru de 3 sau 4 ori pe zi

Ulei de cocos

De asemenea, cunoscut sub numele de Olibanum, uleiul esențial provine din rășina din genul Boswellia sacra, care este cunoscută ca având agenți antiinflamatori și anti-cancerigeni.

Una dintre calitățile atribuite tămâiei este că ajută organismul să absoarbă substanțele nutritive. Uleiul contribuie ulterior la stimularea sistemului imunitar și la combaterea infecțiilor fungice care cresc pe piele.

Medicii recomandă amestecarea cocaină cu un ulei de transport, cum ar fi cocosul, uleiul de măsline sau jojoba.

Acesta este modul în care se tratează o ciupercă de la picior cu ulei de tămâie:

  1. Faceți un picior înmuiere adăugând uleiuri esențiale în apă caldă
  2. Utilizați zece părți ulei de tămâie, patru părți ulei de transport
  3. Picurați-vă picioarele timp de 30-60 de minute pentru a permite unguentului să se înmoaie în piele
  4. Picioare uscate bine

Ulei de eucalipt

Planta eucalipt este un alt remediu natural care este bine cunoscut pentru calitățile sale medicinale. Eucaliptul funcționează ca un analgezic natural care ajută sistemul imunitar și are proprietăți anti-fungice și antimicrobiene care inhibă microbii.

Uleiul ajută, de asemenea, la hidratarea pielii și la restabilirea celulelor care luptă împotriva piciorului atletului și a ciupercilor . Proprietățile sale antifungice sunt eficiente în inhibarea creșterii și în slăbirea dermatofitoților.

Iată cum puteți trata piciorul atletului folosind ulei de eucalipt:

  1. Se amestecă o linguriță de ulei de eucalipt cu 2 căni de apă
  2. Se adaugă amestecul într-o sticlă de pulverizare
  3. Spray soluția pe picioare și degetele picioarelor
  4. Uscați-vă bine picioarele

Ulei de mentă

Acesta conține mentol care este extras din plante medicinale și utilizat în nenumărate loțiuni medicinale și cosmetice. Mentolul a fost demonstrat științific că conține proprietăți anti-fungice care sunt eficiente împotriva infecțiilor cutanate fungice.

Printre componentele terapeutice ale uleiului de mentă se numără acizii omega-3 și vitaminele care ajută la hrănirea pielii. Efectul calm, liniștitor ajută la ameliorarea durerii și a iritațiilor cauzate de arsură și mâncărime.

Tratați piciorul atletului cu ulei de mentă, procedând astfel:

  1. Faceți o frecare naturală
  2. Amestecați 1 lingură de ulei de mentă cu o ceașcă de ovaz și o jumătate de ceț de sare de mare
  3. Masați compusul în picioare
  4. Utilizați o freză exfoliantă pentru îndepărtarea pielii moarte
  5. Spălați-vă picioarele și uscați-le bine

Ulei de lămâie

Agenții activi din uleiul esențial de lămâie nu numai că sunt eficienți pentru combaterea infecțiilor fungice ale pielii, ci vă ajută să vă relaxați și să vă relaxați. Ingredientele absorb în piele și promovează circulația sanguină necesară pentru a ajuta procesul de vindecare.

Deoarece ingredientele de lamaie ajută procesul regenerativ al celulelor pielii, aplicarea directă a uleiului esențial vă ajută să vă dați picioarelor un aspect sănătos și proaspăt.

Puteți folosi ulei de lămâie pentru a elimina piciorul sportiv urmând pașii rapizi de mai jos:

  1. Se amestecă 2-3 picături de ulei de lamaie cu 2-3 picături de ulei de măsline
  2. Aplicați amestecul în zona afectată cu spatele unei linguri
  3. Purtați șosete anti-fungice pentru a ajuta compusul să pătrundă în piele

Lemongrass Oil

Acesta este un alt ulei esential puternic pentru fungii cutanate. Proprietățile antimicrobiene și antiinflamatorii inhibă creșterea microbilor.

Este eficient împotriva piciorului atletului datorită efectului antiseptic. Controlează creșterea micelară a drojdiei și reduce inflamația pentru a reduce efectul arderii. Dacă aveți picioarele extreme ale atletului, uleiul de lamaie va ajuta la reducerea efectelor iritante.

Puteți utiliza ulei de limonadă pentru ciuperci de picior urmând acești pași:

  1. Beți ceai de lamaie între 1 și 4 ori pe zi
  2. Aplicați sacul de ceai scobit în zonele picioarelor care sunt afectate de piciorul atletului
  3. Aplicați 1-2 picături de ulei de lămâie direct în zone infectate
  4. Purtați șosete anti-fungice pentru a ajuta soluția să se înmoaie în piele

Dacă aveți piele deosebit de sensibilă, ar trebui să diluați uleiul esențial cu o soluție purtătoare.

Efectele secundare ale uleiurilor esențiale

Ingredientele naturale nu sunt întotdeauna 100% sigure.

Acestea sunt soluții extrem de concentrate, deci aveți nevoie doar de o soluție mică pentru ca soluțiile să fie eficiente. Înainte de folosirea uleiurilor esențiale citiți întotdeauna eticheta de instrucțiuni și urmați cu atenție instrucțiunile.

  • Dacă aveți alergii sau piele sensibilă, trebuie să monitorizați cu atenție modul în care organismul dumneavoastră răspunde.
  • Aveți grijă cum utilizați și păstrați uleiurile esențiale. Înghițirea uleiurilor esențiale poate provoca boli grave și chiar moarte, deci nu lăsați sticluțele lângă alimente și nu vă lăsați departe de copii și de animalele de companie.
  • Unele uleiuri esențiale conțin agenți fotosensibilizanți care te fac să arzi mai repede la soare. Dacă purtați picior de atlet, nu trebuie să vă plimbați desculți, dar nu mergeți și nu vă întindeți pe un șezlong sau pe un pat de bronz după ce aplicați uleiuri esențiale.
  • De asemenea, puteți descoperi că uleiurile esențiale nu sunt adecvate pentru utilizare în timpul sarcinii sau alăptării. În timp ce unele uleiuri esențiale pot avea un efect dăunător asupra copiilor sub vârsta de un an, regula se aplică numai uleiurilor foarte concentrate. Asociația Națională pentru Aromaterapie Holistică recomandă evitarea acestor uleiuri esențiale când sunteți gravidă.

Majoritatea pacienților care utilizează ulei esențial pentru tratarea piciorului atletului nu vor avea probleme.

Există un procent ridicat de medicamente farmaceutice care lasă pacienții cu efecte secundare adverse. De exemplu, tratamentele realizate de om pentru piciorul sportivului conțin ingrediente extrase din grupări alilamină și azol, cum ar fi terbinafina și clotrimazolul.

Se consideră că tratamentele bazate pe alilamină sunt cele mai eficiente. Un raport al NCBI arată că medicina convențională vindecă 56 din 100 de persoane. Cu toate acestea, aceste medicamente pot provoca, de asemenea, înroșire, iritație, dureri de cap, amețeli, probleme de digestie și erupții cutanate.

piciorul atletului meu va disparea definitiv?

Cât durează tratamentele cu ulei esențial?

Până în prezent, nu există date suficiente din testele clinice pentru a determina cât timp vor lua pentru a lucra.

Puteți stabili cât timp vor lua tratamentele pentru a lucra. Timpul de vindecare depinde de severitatea stării dumneavoastră, împreună cu cât de bine reacționează pielea la ingredientele active.

Acestea conțin compoziții chimice diferite. Fiecare tip, prin urmare, reactioneaza la infectii fungice in diferite moduri. În plus, pielea dvs. poate răspunde la un anumit tip de agent anti-fungic mai bine decât altele.

Produsul pe care îl achiziționați poate avea și impactul timpului necesar pentru ca piciorul sportivului să se descopere. Unele soluții nu sunt atât de concentrate și, prin urmare, nu sunt la fel de puternice. Alți factori ar putea include vremea, cât de mult vă pot transpira picioarele și cât de bine vă îngrijiți picioarele.

Va piciorul sportivului meu pleacă permanent?

Piciorul sportivului poate fi persistent. Va dispărea bine? Aceasta va face dacă o tratați în mod corespunzător și aveți grijă de starea de sănătate a picioarelor pentru a împiedica revenirea. Cu toate acestea, nu este întotdeauna cazul.

Deși tratamentele anti-fungice vor vindeca piciorul atletului, dacă ciupercile sunt încurajate să crească, condiția va crește înapoi.

Ciupercile sunt extrem de contagioase și se pot răspândi în alte părți ale picioarelor. Dacă infecția se află sub picioarele picioarelor, trebuie să i se acorde timp să crească și durează mai mult pentru a se vindeca. Experții recomandă tratarea piciorului atletului chiar și după ce infecția pare să fi dispărut.

Faceți remedii naturale?

Utilizarea remediilor naturale pentru a trata piciorul atletului este un subiect de discuție. O căutare rapidă pe internet va aduce o mulțime de dovezi anecdotice care să sugereze că un întreg dulap de remedii acasă poate fi folosit pentru a vindeca ciupercile piciorului.

Deși multe remedii interne au proprietăți anti-fungice, nu există suficiente dovezi științifice pentru a justifica fiecare revendicare. În plus, remedii naturale NU sunt recunoscute de către Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA).

Aici se află osul disputei. Pe de o parte, FDA sprijină industria medicală, iar banii mari sunt făcuți de Big Pharma. FDA recunoaște doar vreodată medicamente care sunt produse de companiile farmaceutice.

Tratamente contraceptive

Dacă aveți îndoieli că uleiurile esențiale sau remediile de la domiciliu vor vindeca piciorul sportivului dvs., opțiunea alternativă este să faceți calea medicală. Acest lucru este valabil și dacă ați încercat remedii naturale fără succes.

Piciorul sportivului poate să apară brusc și să provoace arsuri. În această etapă acută, ar trebui să căutați să răciți arderea și să reduceți inflamația cu o cremă topică anti-fungică care are proprietăți antiinflamatorii și de răcire.

În majoritatea cazurilor, cremele topice anti-fungice vor clarifica piciorul atletului. Topică înseamnă creme sau spray-uri care se aplică direct pe zona afectată a pielii. Cremele anti-fungice sunt disponibile imediat de la farmaciști.

Marcile preferate includ terbinafina, clotrimazolul, econazolul, ketoconazolul si miconazolul. Urmați instrucțiunile furnizate împreună cu produsul și continuați să aplicați până când starea dvs. a fost eliminată.

Prindeți piciorul atletului în stadiile incipiente și ar trebui să observați o diferență în decurs de una sau două săptămâni. Timpul tipic de vindecare este de aproximativ patru săptămâni. Cu toate acestea, timpul necesar pentru a clarifica complet poate mai mult dacă aveți picior extrem de atlet.

Atunci când inflamația pielii este pronunțată, trebuie să consultați un medic. Pentru cazurile severe de picior de atlet, un medic poate prescrie tratamente orale, precum și o cremă anti-fungică. Acest lucru va ajuta la combaterea mai rapidă a infecției, deși trebuie remarcat că tratamentele farmaceutice pot provoca uneori efecte secundare.

Când ar trebui să văd un doctor?

Trebuie să vă adresați medicului dacă observați oricare dintre următoarele situații:

  • Durerea sau inflamația sunt incapacitate
  • Piciorul tău este umflat și dureros la atingere
  • Aveți o afecțiune care vă lasă imunocompromiată
  • Pielea crapă. Oamenii de multe ori greșeală piciorul atlet pentru eczeme
  • Întreruperea sau sângerarea apar în blistere
  • Tratamentele anti-fungice nu funcționează

Piciorul sportivului este persistent. Dacă infecția fungică nu a dispărut complet, va crește din nou odată ce ați oprit tratamentul. Unii oameni consideră că piciorul atletului poate duce la ciuperca toenail . Dacă sănătatea dumneavoastră imună este slabă, ar trebui să-l vedeți pe doctor fără întârziere.

Experții spun că trebuie să continuați să utilizați tratamentul anti-fungic pentru câteva săptămâni după ce condiția a fost clarificată. Continuați să utilizați o cremă anti-fungică cu 50% mai mult decât a luat-o pentru a rezolva problema.

Sfaturi pentru prevenirea piciorului sportiv

Pantofii, adidașii și locurile publice care au o mulțime de trafic pietonal sunt motivele ideale de reproducere pentru răspândirea infecțiilor fungice.

Există pași pe care îi puteți lua pentru a evita piciorul atletului. De asemenea, utilizați uleiuri esențiale sau alte remedii de origine care au proprietăți anti-fungice pentru a inhiba tinea.

Urmați aceste sugestii:

  • Purtați șosete cu pantofi (nu din nailon sau poliester)
  • Cumpărați o pereche de șosete anti-fungice de calitate
  • Spălați-vă picioarele, mai ales între degetele de la picioare
  • Păstrați suprafața băii și prosoapele curate
  • Purtați șosete din plastic în cabinele de duș și de la centrul de petrecere a timpului liber
  • Nu umblați desculți în spații publice (vestiare de schimb, securitate aeroportuară)
  • Lăsați picioarele să respire ori de câte ori este posibil

Medicii din alte țări decât Statele Unite recomandă adesea utilizarea uleiurilor esențiale ca fiind cea mai bună alternativă naturală pentru cremele peste noapte sau medicamentele pe cale orală. În acest moment, cercetarea medicală este limitată, astfel încât procesele și erorile sunt necesare pentru a vedea cum vă răspund picioarele.