12 motive pentru care ar trebui să ia în considerare uscarea periajului pielii | happilyeverafter-weddings.com

12 motive pentru care ar trebui să ia în considerare uscarea periajului pielii

Uscat Periajul pielii

Știai că pielea noastră este un organ? Este un organ extern și cel mai mare din corpul nostru care ne protejează de elemente din afară, bacterii și germeni.

Protejează organele și alte operații din organism și ajută la reglarea temperaturii corpului.

Aceasta înseamnă că pielea, care lucrează în legătură cu toate organele din corpul nostru, joacă un rol crucial în funcționarea tuturor funcțiilor corpului. Datorită poziției sale externe, în cazul în care pielea nu este îngrijită corespunzător, aceasta poate fi, de asemenea, supusă la o serie de condiții minore și majore adverse.

Dacă sunteți interesat de un studiu mai detaliat, site-ul WebMD oferă o sumă precisă despre tot ce trebuie să știți despre pielea noastră.

12 motive pentru care ar trebui să ia în considerare uscarea periajului pielii. |

Despre periaj uscat

Pentru a fi clar, pentru că nu s-au făcut cercetări, nu există nici o dovadă științifică că periarea uscată trăiește la toate afirmațiile pozitive atribuite acesteia. Pe de altă parte, aceste revendicări provin probabil din cea mai bună sursă din lume: cuvânt-gură de oameni care folosesc acest proces.

Exfolierea este o parte esențială a curățării pielii. Aceasta implică îndepărtarea celulelor moarte ale pielii, promovând astfel creșterea celulelor pielii sănătoase. Potrivit site-ului Beautiful on Raw, pierdem aproximativ 30.000 de celule pe minut.

Este ușor de înțeles de ce apar nenumărate probleme atunci când aceste celule moarte ale pielii nu sunt îndepărtate în mod regulat și în mod corespunzător.

Ce sa întâmplat cu scăldatul?

Înainte ca dușurile să devină o normă, luarea unor băi pe o bază frecventă și regulată a reprezentat o parte esențială a exfolierii. Potrivit site-ului Lifehack.org, există numeroase, bine documentate beneficii pentru a lua băi fierbinți în mod regulat.

De fapt, am văzut acele celule moarte ale pielii care se slăbesc și coborau în jos după scurgerea într-o baie caldă. Băile calde au făcut, de asemenea, minuni pentru îmbunătățirea circulației sângelui și a limfei limfatice, care afectează în mod direct înmuierea și strângerea pielii.

Astăzi, dușurile au devenit bâjbâitul existenței noastre, deoarece în timp ce servesc la curățarea convenabilă a trupurilor noastre în jumătate de timp, ei nu fac prea mult pentru a ajuta la curățarea corectă a pielii noastre.

Nu este probabil ca oamenii să renunțe la duș și să se întoarcă la scăldat, deoarece scăldatul este prea greoi și consumă mult timp.

Periajul uscat ar putea fi considerat o formă benefică de terapie de substituție pentru baie în conformitate cu revendicările făcute din următoarele motive:

  1. Ajută la exfoliere: îndepărtarea celulelor moarte ale pielii este imperativă;
  2. Prin exfoliere, se promovează creșterea celulelor noi;
  3. Accelerează circulația sângelui în organismul nostru, ceea ce duce la o piele mai sănătoasă, iar circulația adăugată alimentează și toate celelalte organe din corpul nostru;
  4. O mai bună circulație ajută și la absorbția nutrienților și a oxigenului prin piele;
  5. Pentru mulți, creșterea circulației sanguine se traduce prin creșterea energiei;
  6. Când pielea este curată, porii sunt liberi să elimine toxinele din organism;
  7. Creșterea circulației ar putea reduce producția de celulită împreună cu dieta și exercițiile fizice. Există puține dovezi că periajul uscat va ajuta direct la îndepărtarea celulitei, dar Health Health Digest oferă un sinoptic interesant pe această temă, precum și sugestii și sfaturi utile privind periajul uscat;
  8. Periajul uscat ajută la curățarea suprafețelor anormale ale pielii (acnee, puncte negre etc.);
  9. Când se face în mod corespunzător, perierea uscată devine un tip de terapie de masaj, astfel încât, de asemenea, ajută la relaxarea mușchilor și a altor organe interne. Pe scurt, un sistem relaxat contribuie la un sistem de lucru bine organizat;
  10. Stimulează energic pielea, ajutându-i să-și îndeplinească mai eficient funcțiile;
  11. Ajută la creșterea circulației fluidelor în sistemul nostru limfatic (parte a sistemului nostru circulator și imunitar), care îndepărtează produsele reziduale prin drenaj limfatic. Deseurile ramase in corpul nostru nu reprezinta o idee sanatoasa; și
  12. Pentru unii utilizatori, perierea uscată a fost cunoscută pentru a reduce tensiunea, deoarece o parte din utilizarea periei este corectă pentru a dezvolta o mișcare blândă și uniformă care curge peste corp și aceasta are un efect de masaj care relaxează corpul.

Related: 12 motive pentru care ar trebui să luați în considerare luarea mai multă dușuri rece

Ce fel de pensulă ar trebui folosit

Atunci când se examinează pielea uscată, primul gând care ar putea trece peste mintea cuiva este dacă acest lucru ar putea provoca deteriorarea pielii, în special după o utilizare pe termen lung. Deoarece aceasta este o posibilitate, există mai multe sugestii.

În primul rând, ar trebui să găsiți o pensulă care este făcută din fire naturale, spre deosebire de firele sintetice, deoarece fibrele naturale vor fi mai blânde pe piele. De asemenea, sa sugerat că o perie din planta de agave este o alegere bună, deoarece va fi suficient de puternică pentru a face treaba, dar suficient de blândă pentru a fi liniștitoare pentru piele.

În al doilea rând, cumpărați o perie cu mâner pentru a ajunge la acele locuri greu accesibile, cum ar fi partea din spate a picioarelor și spatele în sine. Site-ul "Cele mai bune recenzii" poate fi un mare ajutor, deoarece arată exemple de tipuri de perii uscate, explică utilizarea lor și afirmă avantajele și dezavantajele fiecăruia.

Procedura de periere uscată corectă

Deși periarea uscată se poate face oricând în timpul zilei, este recomandat să se facă dimineața înainte de a fi dus. Utilizatorii noi ar trebui să țină cont de faptul că dezvoltarea unei metode de periere uscată va presupune experimentarea mai întâi pentru a găsi peria potrivită pentru utilizare.

Odată ce aveți ceea ce credeți că este peria potrivită, atunci trebuie să aflați cât de multă presiune ar trebui aplicată pe piele pentru a obține cele mai bune rezultate fără a zgâria sau irita pielea.

Domenii cum ar fi genunchii, coatele și tocurile picioarelor vor avea probabil nevoie de o spălare mai rapidă. S-a sugerat să începeți să utilizați o perie cu păr mai moale și, dacă doriți, puteți să vă deplasați până la o perie mai fermă după ce vă familiarizați mai mult cu procesul.

O sesiune de periere uscată ar trebui să dureze aproximativ 10 - 15 minute pentru a finaliza și unii vă sfătuiesc să o faceți zilnic. Începeți după cum urmează:

  • Începeți să vă periați în partea inferioară a picioarelor, cu intenția de a vă deplasa în sus spre inimă.
  • Continuați să vă deplasați pe partea din spate și din față a picioarelor cu curse lungi, drepte.
  • Când vine vorba de stomac, utilizați mișcări circulare perii.
  • Ajungeți la brațe, faceți tot ce se face cu picioarele, perindând partea din față și din spate a fiecărui braț începând de la mâini și deplasându-vă spre inimă; utilizați mișcări circulare ale periilor pe axile.
  • Femea și zona din spate, precum și partea din spate a picioarelor, pot fi mai dificil de atins pentru mulți dintre noi. Aceste zone trebuie periate cât mai bine în același mod: începeți să curățați puțin și să vă deplasați spre inimă.
  • După ce ați terminat întregul corp, faceți o baie în duș și hidratați imediat după ce ați ieșit din duș.

Curățarea periei

Simțiți-vă liber să folosiți orice agent de curățare care vă simțiți în siguranță și decideți cât de des trebuie curățată peria. Rețineți că veți dori să vă mențineți peria liberă de mucegai fără creșterea bacteriilor pe păr.

După spălarea viguroasă a pensulei, ștergeți excesul de apă pe un prosop și fie închideți peria sau puneți-o cu părul în jos într-o zonă ventilată pentru ao ajuta să se usuce mai rapid și complet.

Ce se intampla cu periajul uscat?

Deoarece pielea de pe fața noastră este mai sensibilă decât pielea din restul corpului nostru, uscarea periei pe față trebuie tratată cu grijă.

Avocații de la site-ul Health.com au făcut un studiu cu mai mulți dermatologi care păreau de acord că este bine să se usuce periați fața atâta timp cât vă:

  1. Uscați peria doar de câteva ori pe săptămână, spre deosebire de menținerea unui ritual zilnic;
  2. Alegeți-vă peria cu înțelepciune pentru a vă asigura că vă așezați pe o perie care este liniștitoare și nu abrazivă pe fața dumneavoastră; și
  3. Rezultatele periajului uscat, fie ca este vorba de corp sau de fata, ar putea fi diferite pentru toata lumea, asa ca daca o incerci si iti place ce faci pentru tine, atunci nu exista nici un motiv pentru care sa nu continui sa faci asta.

Concluzie

Deci, nu există date științifice ca rezultat al cercetărilor efectuate pentru a dovedi că toate specificațiile pozitive despre periaj uscat sunt de fapt adevărate. Cu toate acestea, afirmațiile de tip "mouth-of-mouth" care îi oferă recenzii strălucitoare poartă o mare greutate în sine.

Greutate suficientă pentru a îndemna pe toți cei care caută o cale de a clarifica anumite probleme ale pielii sau de a menține o piele sănătoasă, pentru a încerca perierea uscată și pentru a vedea dacă vă confruntați cu oricare dintre afirmațiile declarate.

Rețineți că atunci când participați la experimente de încercare și de eroare, trebuie să le acordați o perioadă rezonabilă de timp. De ce nu încercați o lună și vedeți dacă puteți împărtăși unele dintre rezultatele benefice, aproape miraculoase pe care le-au experimentat unii dintre concetățenii dvs.?

Din moment ce nu există niciun fapt în care să se afirme în mod explicit că perierea uscată nu ne face rău, aș spune că merită să încercați!

#respond