Hidden Veggie Red Velvet Smoothie | happilyeverafter-weddings.com

Hidden Veggie Red Velvet Smoothie

Această bucată de catifea roșie nu are una, ci două legume ascunse - sfeclă și varză purpurie. |

Este ciudat cum gustul tău în hrană se poate schimba atât de drastic de-a lungul anilor. Eram cel mai bogat mâncător din lume când eram mai tânăr. Abia dacă mâncam alte fructe decât bananele și legumele, nici măcar nu mi-am dat seama de radarul meu în anii mei mai tineri, în mare măsură, pentru părinții mei.

Din fericire, am ieșit din această etapă în cele din urmă și mi-am lărgit considerabil orizonturile mănâncătoare. Totuși, niciodată nu m-am gândit că va veni ziua când aș admite să-mi placă sfecla, dar acolo o ai. Îmi place acest smoothie roșie de catifea și este plin de sfecla. Ergo, îmi place sfecla. Lucrurile se schimba, cred.

Am fost, de fapt, obsedat de punerea sfeclei în smântână de când am încercat-o iarna trecută. Sfeclă sfărâmată sau fiartă este bine adăugată la feluri de mâncare savuroasă, dar cred că acestea sunt cele mai bune atunci când sunt combinate cu alimente care vor spori dulceața lor naturală - cum ar fi acest Smoothie de Velvet Catifelat Hidden Veggie.

Încă nu sunt un mare fan al salatelor, dar înțeleg nevoia unei diete echilibrate și de fapt mă bucur de gustul majorității legumelor. Atât de mult, încât mă găsesc încercând să mănânc cât mai multe fructe și legume într-o singură bucată.

Aproape întotdeauna ignor linia MAX pe Nutribulletul meu, doar pentru a furi puțină nutriție în plus. Da, sunt un rebel.


Această bucată de catifea roșie nu are una, ci două legume ascunse - sfeclă și varză purpurie. |

Prima dată când am văzut pe cineva care folosea sfecla în loc de colorare roșie a alimentelor în tort roșu de catifea, mintea mea a fost suflată. Niciodată n-am gândit să folosesc culori naturale de alimente înainte de asta, dar acum că am încercat-o, sunt înclinată.

Luna trecută, am ramificat din sfecla și am cumpărat un cap de conopidă purpură, în speranța de a adăuga un pic de culoare diferitelor feluri de mâncare. Din păcate, conopida este una dintre puținele legume pe care încă le detest și care nu s-au schimbat doar pentru că era violet și purpuriu se întâmplă să fie culoarea mea preferată. Ghici lumea nu funcționează așa?

Oricum, conopida a fost în afara, dar când am văzut un cap de varză purpurie în magazin alimentar în timp ce acasă de vacanță a trebuit să-l iau. N-am avut prea multă legătura cu varza, cu excepția vânătorii ocazionale și a unui castron de supă de varză pe care-l aveam acum 3 ani, dar am fost convins că nu aș fi urât. În plus, a fost violet și, aparent, nu am învățat nimic de la incidentul de conopidă.

Din fericire, varza purpurie este mult mai bună decât conopidul purpuriu și nu trebuia să încerc să-l arunc pe cineva cum am făcut conopida. Pe de-o parte, varza era ușoară, crocantă și ușor dulce și de fapt ma făcut să mă bucur de o salată o dată.

În acest lichid, cu toate acestea, minunat că gustul de varză violet este al doilea la culoarea frumoasă pe care o produce atunci când este amestecat cu sfecla.

Hidden Veggie Red Velvet Smoothie

Și acum, că am petrecut un milion de ani, cearcând poezie pe frumusețea sfeclei și a varzelor violete, să vorbim despre ce altceva se află în vopsea. Am inceput cu banane si am dat data pentru dulceata si am adaugat sfecla si varza mentionate mai sus impreuna cu o mana de fructe de padure pentru culoare.

Apoi, pentru cremă maximă, a aruncat o ovaz și o lapte de migdale. Și în cele din urmă, deoarece catifea roșie nu ar fi catifea roșie în ochii mei fără ciocolată, am adăugat niște pudră de cacao și chipsuri de ciocolată în amestec.

În cele din urmă, acest smoothie nu avea nici unul, ci două legume ascunse, dar totul se întâlnește pentru a forma cea mai cremoasă și cea mai purpură ceață purpură pe care am avut-o vreodată plăcerea de a mă bucura. Oh, acesta este destul de gros, așa că poate doriți să luați un castron și o lingură.


Hidden Veggie Red Velvet Smoothie
Hidden Veggie Red Velvet Smoothie Salveaza Imprimare Timp de pregatire 5 minute Timp total 5 minute Autor: Gisselle Rochford Tip de retete: Băuturi Servește: 2 Ingrediente

  • 1 banană mediocrată
  • 4-5 zile
  • ⅓ ceasca cubed, sfecla prăjită
  • ⅓ ceasca tocata varza violet
  • ¼ căni de fructe congelate
  • O jumătate de ceasca de ovaz
  • 1 cană de lapte de migdale
  • 1 lingură de pudră de cacao neîndulcită
  • 1 lingură de chipsuri de ciocolată
  • ¼ ceasca de gheata
  • Opțional: 1 lingurita de miere pentru dulciuri extra și fulgi de nucă de cocos pentru topping
Instrucțiuni
  1. Se adaugă toate ingredientele, cu excepția fulgilor de nucă de cocos, în mixer și se amestecă până se înmoaie
  2. Transferați-vă într-un pahar sau castron și deversați
3.5.3226

RECOMANDATE RESURSE

organifi Acum puteți obține toate super-alimentele dvs. sănătoase într-o singură băutură... Cu nici un fel de cumpărături, fără amestecare, fără sucuri și fără curățare!


atletism verde Singurul MEGA-NUTRIENT natural, conceput pentru a acoperi nevoile nutriționale zilnice ale oamenilor activi. ALL IN ONE PLACE! NATURAL


purathrive De ce Turmericul este unul dintre cele mai puternice alimente pe planetă



#respond