Evitați aceste 8 aditivi alimentari periculoși cu orice preț | happilyeverafter-weddings.com

Evitați aceste 8 aditivi alimentari periculoși cu orice preț

Aditivi alimentari nocivi

Pentru o lungă perioadă de timp, aditivii alimentari au fost utilizați pentru a îmbunătăți aroma și aspectul alimentelor și pentru a-și extinde durata de păstrare. Dar mulți dintre acești aditivi nu adaugă nici o valoare produselor alimentare.

În schimb, ele conțin multe substanțe chimice artificiale care pot dăuna trupurilor noastre. Adesea, acești aditivi sunt greu de identificat deoarece au numeroase pseudonimuri și sunt scrise cu litere mici.

Chiar dacă sunt produse din surse de plante, ele pot provoca răni. Iată primele opt aditivi alimentari pentru a evita.

Evitați aceste 8 aditivi alimentari periculoși la orice preț

Îndulcitori artificiali

Există doi îndulcitori artificiali principali pe piață astăzi, aspartam și acesulfam-K. Aspartamul, codificat ca E951 și denumit în mod obișnuit drept Equal și Nutrasweet, se găsește în majoritatea produselor alimentare denumite "fără zahăr" și "dietă".

Aspartamul este recunoscut ca fiind cancerigen și este raportat că provoacă reacții mai dăunătoare decât toți ceilalți aditivi alimentari combinați. Este un agent cancerigen și neurotoxin și este cunoscut că afectează memoria pe termen scurt și diminuează inteligența.

Constituenții acestui îndulcitor mortal pot provoca mai multe afecțiuni, printre care:

  • Brain tumori
  • Diabet
  • boala Parkinson
  • Boala Alzheimer
  • limfom
  • Scleroză multiplă
  • Fibromialgia
  • Oboseala cronica
  • Dureri de cap
  • Ameţeală
  • Confuzie mentală
  • Greaţă
  • migrene
  • convulsii

Acesulfam-K este un îndulcitor artificial relativ nou găsit în principal în gume, gelatină și produse de coacere. Deși nu a fost testat în întregime, acesta a fost asociat cu tumori renale și funcții de memorie cognitivă defectuoasă.

Se găsește în amestecurile de băuturi, cereale, băuturi răcoritoare, ceai de gheață, pastă de dinți, vitamine masticabile, budincă, cereale, sucuri fără zahăr, cocs de dietă, cocs zero, jello, deserturi etc.

Deci, atunci când mergeți la cumpărături pentru băuturi răcoritoare și alte obiecte, evitați pe cele etichetate ca conținând acești aditivi.

Ulei parțial hidrogenat

Această boală a sănătății inimii este sursa primă de grăsimi trans. Producătorii îl iubesc pentru că prelungesc durata de valabilitate, stabilizează aromele și reduc costurile de producție. Cu toate acestea, aceasta afectează consumatorii din întreaga lume.

Trans grăsimile sunt mai greu pentru corpul tău să se dizolve decât grăsimi saturate. Acestea s-au dovedit a crește colesterolul rău (LDL) din corp și colesterolul bun (HDL) inferior. Acestea sunt de asemenea cunoscute ca provoaca deteriorarea celulara, deficientele nutritionale, bolile cardiace si diabetul.

Astfel, evitați alimentele care conțin grăsimi trans, inclusiv scurgerea de legume, margarina, chipsuri, pâine, pansamente pentru salată, biscuiți, biscuiți și produse de panificație.

Siropul de porumb cu fructoză (HFCS)

Deși este identic din punct de vedere chimic cu zahărul de masă (zaharoză), acest substituent mai puțin costisitor este un tip de glucoză foarte prelucrat care a fost transformat în zaharoză (tipul de zahăr găsit în fructe).

Studiile indică faptul că HFCS inhibă leptina-un hormon care vă spune creierului că sunteți plin. Deși unii oameni susțin că este doar zahăr, adevărul este că zahărul excesiv afectează procesele trupului în multe feluri, inclusiv făcându-vă susceptibile la obezitate, diabet și multe alte tulburări metabolice.

Benzoat de sodiu și acid benzoic

Acești doi aditivi sunt utilizați în principal în băuturi carbogazoase, sucuri de fructe și muraturi pentru a împiedica creșterea microorganismelor în alimentele acide.

Deși sunt substanțe care se găsesc în mod natural și care afectează în mod obișnuit persoanele cu alergii, există o altă situație dificilă: dacă benzoatul de sodiu este utilizat în băuturi care conțin și acid ascorbic (vitamina C), această combinație poate produce cantități mici de benzen, leucemie și alte forme de cancer.

Deși sunt mici porțiuni de benzen, trebuie să le evitați, în special în produsele alimentare și băuturile care conțin acizi.

Glutamat monosodic

Glutamatul de gliadă (MSG), codificat și ca E621, este un aminoacid utilizat pentru a spori aroma în pansamentele de salată, chipsuri, supe și multe alte alimente pentru restaurante. Este de asemenea menționat ca cazeinat de sodiu, extract de drojdie, acid citric, proteină vegetală autolizată, drojdie autolizată și maltodextrină.

Este cunoscut ca un excitotoxin, adică, un lucru care determină celulele să fie supraexcitate până la punctul de rănire sau deces.

Studiile arată că consumul regulat de MSG poate provoca efecte dăunătoare, cum ar fi afectarea ochilor, obezitatea, durerile de cap, dezorientarea și oboseala. Aceasta afectează căile neurologice ale creierului și eliberează funcția "Eu sunt plin", generând astfel o creștere anormală în greutate.

Acesta este adesea găsit în condimente, gustări, chipsuri, biscuiți, mese congelate, carne de prânz și mâncare chinezească (sindromul restaurantului chinezesc).

Hidroxianisol butilat (BHA) și hidroxitoluen butilat (BHA)

Antioxidanții sunt utili, dar nu toți. BHT și BHA sunt conservanți antioxidanți utilizați în guma de mestecat, chipsuri de cartofi și cereale pentru a împiedica pătrunderea acestora. Acestea au fost etichetate ca fiind cancerigene de către Departamentul de Sănătate și Servicii Umane. Totuși, FDA le permite în continuare.

Acești aditivi sunt cunoscuți pentru a afecta pofta de mâncare și somn și au fost legate de cancer, căderea părului și afectarea rinichilor și a ficatului.

Bromat de potasiu

Bromatul de potasiu este un aditiv aplicat în pâine și rulouri pentru a produce o structură fină a miezului și pentru a-și crește volumul. A fost interzisă în toate țările industrializate, cu excepția Japoniei și a Statelor Unite.

În organism, este împărțită în bromură inertă, dar toate reziduurile de bromat de potasiu din organism s-au dovedit a provoca cancer la animalele de laborator.

Bromatul de potasiu este, de asemenea, utilizat în producția de orz maltit. Deci, verificați etichetele pâinii și biscuiților dvs. pentru orice sugestie de bromat de potasiu. Există o mulțime de alte alimente coapte care evită bromatul de potasiu și folosesc alte alternative mai sigure.

Coloranți alimentari

Studiile indică faptul că coloranții alimentari găsiți în sucuri de fructe, sifon și pansamente de salată pot spori problemele de comportament la copii și pot determina o reducere remarcabilă a IQ-ului lor. Studiile la animale au asociat diferite colorări alimentare la cancer. Mai ales, aveți grijă:

Albastru # 1 și Albastru # 2 (E133): Restricționat în Franța, Finlanda și Norvegia. Sa demonstrat că provoacă leziuni cromozomiale. Se găsește în băuturi sportive, băuturi răcoritoare, bomboane, cereale și alimente pentru animale de companie.

Dye roșu # 3 și roșu # 40 (E124): interzis în 1990, după o discuție lungă pentru utilizarea sa în multe tipuri de produse alimentare și cosmetice. Aceste coloranți s-au dovedit a provoca leziuni cromozomiale și cancer tiroidian.

Acestea pot, de asemenea, împiedica transmisiile nervoase ale creierului. Acestea se găsesc în amestecuri de plăcintă de cireșe, cocktailuri de fructe, bomboane, înghețată, cireșe de maraschino, produse de panificație și multe altele.

Tartrazină galbenă (E102) și galben # 6 (E110): interzisă în Suedia și Norvegia. Aceste colorări s-au dovedit a provoca leziuni cromozomiale și tumori ale glandelor. Acestea sunt folosite în brânză americană, limonadă, macaroane, bomboane și multe altele.

Mulți aditivi alimentari s-au dovedit a fi dăunători sănătății umane și animale, iar acest videoclip explică pericolele multor dintre acești aditivi.

Prin urmare, atunci când faceți cumpărături de produse alimentare, aveți grijă să le citiți cu atenție etichetele și să evitați alimentele care conțin îndulcitori artificiali, cum ar fi aspartamul, siropul de porumb de mare fructoză, MSG, uleiul parțial hidrogenat și bromatul de potasiu.

#respond